Kto stoi za obłędnymi figurami gwiazd i modelek? Oto najbardziej znani trenerzy personalni

O pięknej, wysportowanej i smukłej sylwetce marzy wiele osób, ale jak to w życiu bywa, idealna figura to efekt bardzo ciężkiej pracy. Chyba nikt tak dobrze nie zdaje sobie z tego sprawy jak celebryci i modelki, którzy bez przerwy są na celowniku błysku fleszy. Piękna sylwetka w ich przypadku bynajmniej nie jest zasługą dobrego metabolizmu, ale trenerów personalnych, którzy dbają o to, żeby ich klienci zawsze byli w jak najlepszej formie. Kim oni są i kogo trenują? Oto kilka najbardziej znanych nazwisk wśród trenerów personalnych gwiazd.

Kto stoi za obłędnymi figurami gwiazd i modelek? Oto najbardziej znani trenerzy personalni

Gunnar Peterson


Ten pan to jeden z najbardziej znanych trenerów personalnych w Hollywood, który ma na swoim koncie ponad 20-letnie doświadczenie i naprawdę długą listę klientów. Gunnar ma kilka autorskich programów treningowych, własną książkę oraz linię akcesoriów do ćwiczeń. A jego klienci? Wśród osób zawdzięczających mu swoją figurę są między innymi Jennifer Lopez, Hugh Jackman, czołowi sportowcy amerykańscy oraz Kardashianki. Khloe sama przyznała, że jej wielka metamorfoza to zasługa Petersona.
ZobaczSchowaj komentarze

Fit przekąski na imprezie? To możliwe!

Imprezy zwykle kojarzą się z hektolitrami alkoholu, chipsami, pizzą i wszystkim co wchodzi w kategorię „śmieciowe jedzenie”. Jeśli ktoś dba o linię, taka mieszanka raczej nie jest wskazana. Jednak na szczęście imprezy wcale nie muszą być żródłem kalorii. Zdrowsze przekąski są nie tylko proste do wykonania, ale przede wszystkim mogą być równie smaczne. Jeśli brakuje wam pomysłów na to, co możecie przygotować dla znajomych, to przychodzimy z pomocą. Zobaczcie w naszej galerii kilka propozycji, które idealnie nadadzą się na imprezy, ale nie spowodują gorączkowego liczenia kalorii po każdym kęsie.

Fit przekąski na imprezie? To możliwe!

Pasty i dipy z warzywami


Jeśli chodzi o pasty oraz wszelkiego rodzaju dipy, opcji jest nieskończenie wiele. My polecamy klasyczny hummus z ciecierzycy, pastę z suszonych pomidorów albo pieczonego czosnku. Do domowej roboty dipów możemy dołączyć pokrojone w cieniutkie paseczki warzywa. Najlepiej nadadzą się do tego marchewki i seler, ale jeśli wolimy coś innego, to równie dobrze sprawdzą się papryka lub ogórek.
ZobaczSchowaj komentarze

Nawilżające kosmetyki w sam raz na Lany Poniedziałek

Uriage

Woda termalna
32,79 zł

Givenchy

Maska krem nawilżający na noc
269 zł

Avene


61,99 zł

Urban Decay

Chłodzący spray przedłużający trwałość makijażu
149 zł

Phenome

Nawilżający tonik
79 zł
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.