STYL ŻYCIA

Podróże

Gotlandia, Szwecja – kamienne domy, artystyczne miasteczka i skandynawski slow travel

02.02.2024 FASHIONPOST

Podróże

Słowenia poza Lublaną – Jezioro Bled, winnice i design w otoczeniu gór

30.01.2024 FASHIONPOST

Ciało i umysł

Ashwagandha a układ nerwowy – jak działa na stres i poziom kortyzolu

30.01.2024 FASHIONPOST

Ciało i umysł

Holistyczne podejście do zdrowia – ciało, umysł i styl życia

29.01.2024 FASHIONPOST

Ciało i umysł

Jak muzyka i ruch wspólnie poprawiają nastrój i energię?

26.01.2024 FASHIONPOST

Podróże

Wyspa Saaremaa w Estonii – nordycka cisza, spa i natura, które działają jak reset dla ciała i głowy

26.01.2024 FASHIONPOST

Ciało i umysł

Techniki oddechowe dla osób z napadami paniki – proste metody, które naprawdę działają

25.01.2024 FASHIONPOST

Ciało i umysł

Połączenie treningu siłowego z uważnością dla zdrowia psychicznego

24.01.2024 FASHIONPOST

Ciało i umysł

Domowy aromaterapeutyczny wellness – tworzenie własnych mieszanek olejków jako codzienny rytuał

19.01.2024 FASHIONPOST

Podróże

Farraones, Hiszpania – dzikie klify, winnice i luksus bez komercji

19.01.2024 FASHIONPOST

Podróże

Sabaudia i Wyspy Pontyjskie – włoskie wybrzeże bez tłumów, o którym turyści wciąż wiedzą zaskakująco mało

12.01.2024 FASHIONPOST

STYL ŻYCIA

Psychologia domowego ciepła – jak stworzyć przestrzeń, która naprawdę wspiera psychikę

10.01.2024 FASHIONPOST