Pandemia koronawirusa wywróciła dotychczasowy ład „do góry nogami”, a zmianom uległy wszystkie dziedziny życia. Wprowadzono bezwzględny reżim sanitarny i nakaz noszenia maseczek ochronnych. Niestety wraz z tymi obostrzeniami pojawiły się liczne problemy. Wiele osób zaczęło skarżyć się na wypryski skórne spowodowane ciągłą koniecznością zasłaniania ust oraz nosa.
W ostatnich miesiącach na popularności zyskał termin maskne stanowiący połączenie angielskich słów mask i acne, czyli maseczka i trądzik. Choć określenie to funkcjonowało już wcześniej, teraz odmienia się je niemal przez wszystkie przypadki. Trądzik od maseczki ochronnej stał się powszechny. Jak sobie z nim radzić?
Pielęgnacja skóry twarzy, czyli jak uchronić się przed zmianami skórnymi
Skąd bierze się trądzik od maseczki ochronnej? Skóra twarzy składa się z gruczołów łojowych podatnych na zatykanie. Pod wpływem osłaniania ust oraz nosa cera jest nieustannie uciskana. W efekcie może dojść do wyprysków, stanów zapalnych, zrogowaceń naskórka. Oddychanie z zakrytą twarzą prowadzi też do gromadzenia się pary wodnej, brudu, tłuszczu, co sprzyja rozwojowi bakterii i drobnoustrojów. Zjawisko to nasila się szczególnie w miesiącach wiosenno-letnich, kiedy na dworze panują wysokie temperatury.
Choć nie można rezygnować z przestrzegania dyscypliny sanitarnej, warto zadbać o codzienne prawidłowe oczyszczanie twarzy. To skuteczny sposób na zminimalizowanie uciążliwych objawów. Stosując kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy, należy wybierać preparaty o działaniu nawilżającym. Sucha cera wykazuje większą podatność na podrażnienia. Dobrze sięgać również po artykuły pielęgnacyjne pomagające w regeneracji naskórka, np. z kwasem hialuronowym. Trzeba przy tym pamiętać, aby kremy lub balsamy aplikować co najmniej kilkanaście minut przed założeniem środków ochrony osobistej. Substancja aktywna musi się bowiem dobrze wchłonąć. W przeciwnym razie dojdzie do zatkania porów.
Prawidłowe oczyszczanie twarzy to nie wszystko. Na co jeszcze zwrócić uwagę?
Używanie specjalistycznych kosmetyków i nawilżanie skóry twarzy stanowi bardzo ważny element profilaktyki. Żeby jednak zapewnić skuteczną ochronę skórę, należy unikać zanieczyszczeń i szczególnie dbać o higienę. Na co trzeba położyć nacisk? Poniżej prezentujemy praktyczne rady pozwalające na prawidłową pielęgnację skóry twarzy:
– Nie zwlekaj z usuwaniem podrażnień
Otarcia, drobne ranki lub inne podrażnienia należy jak najszybciej oczyścić, by nie dopuścić do ich pogłębienia. W tym celu najlepiej zastosować preparaty z tlenkiem cynku lub octenidyną.
– Staraj się nie dotykać twarzy rękami
Dłonie stanowią siedlisko bakterii i wirusów, dlatego lepiej nie dotykać nimi twarzy. To pozwoli na zminimalizowanie ryzyka transmisji patogenów przyczyniających się do powstawania trądziku od maseczki ochronnej.
– Unikaj grubych warstw makijażu
Używanie pudrów lub innych kosmetyków tuszujących niedoskonałości cery wpływa na zatykanie się porów. W konsekwencji dochodzi do wzmożonej produkcji sebum. Do pielęgnacji skóry twarzy dobrze wybierać produkty z serii BB będące połączeniem podkładu, kremu nawilżającego i ochrony przeciwsłonecznej.
– Dbaj o czystość wielorazowych maseczek
Stosując maseczki z tkaniny, należy dbać o utrzymanie ich w czystości. Pod materiałem zbierają się drobnoustroje powodujące zmiany skórne. Stąd też zaleca się regularnie prać produkty do ochrony osobistej.
– Po ściągnięciu maseczki nie zapomnij o nawilżeniu skóry twarzy
Po powrocie do domu i ściągnięciu osłony z ust i nosa niezbędne jest prawidłowe oczyszczenie twarzy w celu wyeliminowanie zanieczyszczeń. Następnie na wysuszoną i umytą skórę aplikuje się kremy o właściwościach regenerująco-nawilżających.
Nawilżanie skóry twarzy nie pomaga? Odwiedź dermatologa
Nawet wzmożone wysiłki pielęgnacyjne i codzienne prawidłowe oczyszczanie twarzy nie zagwarantują skutecznej walki z chorobami dermatologicznymi. Dotyczy to zwłaszcza osób z cerą problematyczną i ze skłonnością do podrażnień. Maseczka zaburza homeostazę, utrudniając wymianę powietrza i prowadząc do zatykania się porów. Do tego dochodzi niedotlenienie cery spowodowane rzadszym wychodzeniem z domu, co spowalnia regenerację tkanek. Jeżeli zmiany skórne się nasilą, należy skonsultować się z dermatologiem. Specjalista oceni rodzaj zmian i przepisze odpowiednie leczenie.
Jak jeszcze zapobiegać trądzikowi od maseczki ochronnej?
Oprócz prawidłowego oczyszczania twarzy znaczenie ma także dobór maseczki ochronnej. Doskonale sprawdzają się produkty z naturalnego materiału, np. bawełny czy flaneli. Najlepiej sięgać po osłony w niebarwionych kolorach. Można także postawić na przyłbice ochronne, które nie przylegają ściśle do skóry, zapewniając lepszy przepływ powietrza. Niestety nie są one pozbawione wad. Ich noszenie bywa problematyczne podczas występowania opadów deszczu lub śniegu.
Maskne to coraz częstszy problem w dobie koronowirusa. Odpowiednia pielęgnacja, nawilżanie skóry twarzy oraz stosowanie kosmetyków regeneracyjnych pozwala jednak na złagodzenie, a nawet całkowite wyeliminowanie niepożądanych zmian.
