STYL ŻYCIA

Koronawirus – jak przetrwać w „czasach zarazy”?

12.03.2020 Fashion Post

Koronawirus – jak przetrwać w „czasach zarazy”?
Fot. Imatree

Godzinę temu media obiegła informacja, że w Polsce zanotowano właśnie pierwszą ofiarę koronawirusa – jest nią pacjentka z Poznania. Do tej pory szacuje się, że jest łącznie 49 przypadków zakażenia tym groźnym, przybyłym do Europy z Chin wirusem, osób. Zamknięte zostały ośrodki dydaktyczne, uniwersytety, szkoły oraz przedszkola. Premier poinformował wczoraj o odwołaniu wszystkich masowych wydarzeń kulturalnych i sportowych. W całym kraju firmy zarządziły pracę zdalną. Kolejne informacje o rozwoju epidemii koronawirusa w Polsce wpędzają nas w panikę, czego efektem są puste półki w sklepach. Jak powinniśmy zachować spokój? Co powinniśmy zrobić, by uchronić się przed wirusem. Zebraliśmy najważniejsze informacje. 

1. Koronawirus w Polsce – czym jest koronawirus? 

Nieprawdziwe są informacje, które znajdziemy w internecie, mówiące, że koronawirus to nowy wirus, wychodowany w laboratorium, a lekarze nic o nim nie wiedzą. Na świecie występuje aktualnie 7 różnych odmian koronawirusa, średnio raz na dekadę pojawia się nowy koronawirus u ludzi. Koronawirus to nic innego jak wirus atakujący układ oddechowy, wywołujący zapalenie płuc. Nieprawdą jest również to, że koronawirus to o wiele bardziej niebezpieczny i zaraźliwy niż znane nam dotychczas wirusy – owszem koronawirus jest zakaźny, ale daleko mu do wirusów znanych nam od lat – jak wirus odry czy ospy wietrznej. Prawdą jest natomiast, że w tym momencie nie ma szczepionki na koronawirusa, oraz to, że na razie niedostępne są leki hamujące rozmnażanie koronawirusa.

2. Koronawirus – jak przebiega zakażenie? Objawy, leczenie

Obecność koronawirusa w naszym organiźmie objawia się zazwyczaj po około 12-14 dni po zakażeniu. Zazwyczaj pierwsze symptomy to kaszel, duszności oraz gorączka (powyżej 37 stopni). U 80% chorych przebieg choroby jest łagodny, najbardziej narażone są osoby starsze, z obniżoną odpornością i chorobami przewlekłymi. Koronawirusa od wirusa grypy należy odróżnić tym, że wirus grypy wywołuje katar oraz zapalenie gardła, które przy zakażeniu koronawirusem nie występują. Do zakażenia dochodzi najczęściej podczas kontaktu z osobą już zarażoną – wirus rozprzestrzenia się podczas kichnięcia, kaszlu, a nawet zwyczajnego mówienia – kontakt z tą osobą nie musi być bezpośredni, wystarczy, że zarażona osoba stoi 2 metry od nas. Wirus nie może dotrzeć do nas z Chin wraz z paczkami, które zamówiliśmy (czas jego bytowania na przedmiotach jest zbyt krótki – jest to związane np. z temperaturą), ale może przetrwać do kilku godzin na rzeczach, które najczęściej są w naszym zasięgu, jak np. telefon, klawiatura, klucze, portfel etc. Nieprawdą jest, że psy i koty mogą przenosić koronawirusa, naukowcy zaprzeczyli tym teoriom. 

Leczenie koronawirusa jest w tym identyczne do leczenia jakiegokolwiek innego wirusa, natomiast musi się ono odbywać w zamknięciu, zazwyczaj na oddziale zakaźnym. Wszystko przez jego wysoką zakaźność (choć lekarze uznają grypę za chorobę bardziej zakaźną, lecz mniej śmiertelną). 

3. Koronawirus – jak długo będą zamknięte szkoły? 

Premier Mateusz Morawiecki ogłosił, że wszelkie placówki dydaktyczne zostaną zamknięte do odwołania – natomiast pierwotny termin to 2 tygodnie. 

4. Koronawirus – co robić, by nie zachorować? 

Nieprawdą jest również trend, który trwa w Polsce od jakiegoś czasu, a mianowicie, że maseczka ochronna obroni nas przed koronawirusem. Nie zaleca się osobom zdrowym, by nosiły maseczki ochronne. Te wskazane są tylko i wyłącznie dla osób chorych, by nie zarażały one innych (pod warunkiem, że będą często zmieniane). Nieprawdą jest również, że przed zarażeniem koronawirusem (w zasadzie jakimkolwiek innym) uchroni nas cebula, czosnek czy witamina C. Choć powinny się znajdować w naszej diecie, by wzmocnić odporność, nie mają większego wpływu na to, jak nasz system odpornościowy zareaguje w kontakcie z wirusem – badania naukowe nie potwierdziły na razie ich skuteczności w walce z nim. Ministerstwo Zdrowia zaleca częste mycie rąk (według specjalnej instrukcji dostępnej na stronie Ministerstwa), zachowanie bezpiecznej odległości od innych osób (1-1,5 m.), unikać dużych skupisk ludzi, dbanie o higienę miejsc, w których spożywa się posiłki (unikanie restauracji). Ministerstwo apeluje, by osoby, które zaobserwowały u siebie zakażenie koronawirusem niezwłocznie powiadomiły TELEFONICZNIE stację sanitarno-epidemiologiczną. Nie jest zalecana wizyta w przychodni lub na SORze.