Wbrew pozorom dobra i skuteczna pielęgnacja skóry nie musi być trudna czy droga. Wystarczy znać potrzeby naszej cery i dobrać odpowiednie kosmetyki, by te potrzeby wypełnić. W zależności od stopnia nawilżenia, problemów skórnych i tego, na co wystawiamy skórę codziennie, kosmetyki, które powinniśmy stosować, będą się różnić. Nie zmienia to jednak faktu, że kroki w pielęgnacji wieczornej będą dla wszystkich podobne.
1. Oczyszczanie
Oczyszczanie to niezwykle ważny krok, gdyż pozwala przygotować skórę na wszystkie następne. Bez względu na to, czy w ciągu dnia mieliśmy na twarzy makijaż czy też nie, skórę wieczorem należy porządnie oczyścić – najpierw sięgając po płyn micelarny, a następnie po żel do mycia twarzy. Pamiętajmy, by przy demakijażu nie pocierać mocno skóry, a raczej pozwolić preparatom działać. Mycie jest obowiązkowe, a dużym grzechem jest pójście spać z makijażem wciąż na twarzy.
2. Tonizownie
Tonizowanie to krok, którego nie warto pomijać. Tonik pozwala pozbyć się resztek zanieczyszczeń i makijażu, a także przywrócić skórze optymalne pH. Podobne do toniku działanie ma także hydrolat, czyli woda kwiatowa. Jest to kosmetyk naturalny i możemy go stosować rano i wieczorem na skórę oraz na włosy.
3. Nawilżanie
Bez nawilżania żadna pielęgnacja nie jest kompletna. Nasza skóra potrzebuje wody, jak płuca potrzebują tlenu – dzięki temu jest ona odżywiona, zdrowo się prezentuje, a my nie musimy martwić się o szybko pojawiające się zmarszczki. Warto nawilżenie rozbić na dwa kroki: serum oraz krem.
Naturalne serum jest naszym wielkim przyjacielem. To preparat o bardzo skoncentrowanej formule, która zazwyczaj bogata jest w substancje nawilżające (kwas hialuronowy, kwas mlekowy) i odżywiające (witaminy, takie jak A,C i E, koenzym Q10). Serum wnika w głębokie warstwy skóry, gdzie działa od środka, odżywiając skórę i wzmacniając ją. Krem z kolei nawilża skórę, działając od zewnątrz. Oba kosmetyki działają najlepiej w duecie, co nie oznacza, że po serum powinniśmy sięgać codziennie – najczęściej wystarczy używać je do trzech razy w tygodniu.
Na noc warto stosować dobre kremy, bogatsze i o tłustszej formule, niż krem na dzień. Jest to idealna pora na zapewnienie naszej skórze warunków do regeneracji. Naturalne kremy będą świetną odpowiedzią na te właśnie potrzeby – są one bogate w wartościowe składniki i ekstrakty roślinne, które świetnie odżywią naszą cerę bez zbędnego jej obciążania.
4. Oleje
Stosowanie na skórze olejków jest bardzo dobrą praktyką, choć tutaj trzeba dużo wyczucia – osoby, które już zmagają się nadprodukcją sebum powinny skonsultować się z lekarzem, zanim zdecydują się na ten krok.
Oleje pomagają naszej skórze, będąc dla niej płaszczem ochronnym. Cera naturalnie posiada płaszcz lipidowy, czyli właśnie taką tarczę z sebum, która zapobiegać ma przesuszaniu się naskórka. Możemy zatem pomóc naszej skórze, sięgając na przykład po olejek jojoba lub wiele innych. Niewielką ilość oleju warto nałożyć na skórę na koniec i pozwolić mu działać przez noc. Dzięki temu skóra będzie zdrowa, pełna blasku i życia.
