Okres zimowy to dla włosów czas szczególnie trudny. Stają się one narażone na ekstremalne wahania temperatur oraz wilgotności powietrza. Suche i ciepłe powietrze, będące efektem włączonego ogrzewania w domu, biurze czy w samochodzie, negatywnie wpływa na poziom nawilżenia włosów, osłabiając ich strukturę. Każde wyjście na zewnątrz eksponuje je natomiast na zimno, a wszelkie nakrycia głowy dodatkowo wzmagają problem z ich puszeniem się i elektryzowaniem. Jak dbać o włosy zimą, by zachowały swoje piękno? Podpowiadamy kilka skutecznych rad.
Piękne włosy zimą
Często właśnie zimą zaczynają pojawiać się z włosami problemy, które wcześniej nie występowały. Nawet dobrze odżywione i wypielęgnowane włosy mogą zacząć tracić swoją witalność i sprężystość. Pojawiają się rozdwojone końcówki, na powstawanie których najbardziej narażone są osoby o półdługich oraz długich włosach. Można wyróżnić szereg czynników mający negatywny wpływ na piękne włosy. Bez wątpienia do kluczowych winowajców trzeba zaliczyć wspomniane już duże amplitudy temperatur oraz wilgotności powietrza. Nie bez znaczenia pozostaje również zmiana ubioru. Ciepłe czapki, swetry z golfem, grube szaliki czy wysoko postawione kołnierze płaszcza narażają włosy na dodatkowe tarcie i mechaniczne uszkodzenia.
Na to, że pielęgnacja włosów zimą powinna być szczególnie intensywna, wpływa także fakt, że zwykle zmienia się w tym okresie sposób odżywiania. W zimie dieta wielu osób staje uboższa w świeże warzywa i owoce, których dostępność jest mniejsza niż w innych porach roku. Zimne dni sprzyjają też częstszemu sięganiu po używki oraz niezdrowe przekąski. Niekorzystne zmiany w odżywianiu mogą skutkować pojawieniem się niedoborów witamin, jak również składników mineralnych, co niekorzystnie odbija się na kondycji włosów. Dbanie o zróżnicowaną dietę, obfitującą w składniki odżywcze, powinno wpisać się w długoterminową strategię, jak dbać o włosy.
Intensywna pielęgnacja włosów zimą
Podczas chłodnych dni włosy wymagają szczególnej uwagi oraz właściwie dobranej pielęgnacji na co dzień. Podstawowy zabieg stanowi staranne ich mycie, tak często, jak tego potrzebują. Warto wybierać delikatne szampony, niepowodujące obciążania. Dobroczynnie na kondycję włosów wpływa regularny masaż skóry głowy. Można go wykonywać podczas mycia bądź nakładania odżywki. Jak go przeprowadzić? Połóż całe dłonie na głowie i lekko dociskaj opuszki palców do skóry, powoli przesuwając ją do góry, na dół oraz na boki. Taki masaż usprawnia krążenie, co odżywia mieszki włosowe, sprzyjając szybszemu wzrostowi włosów, a także poprawie ich stanu.
W planie jak dbać o włosy, nie może zabraknąć nakładania na nie odżywki po każdym myciu. Wybrany preparat powinien posiadać działanie odżywczo-nawilżające. Na rynku dostępne są specjalne zimowe serie kosmetyków, obfitujące w składniki kondycjonujące. Odżywki do spłukiwania nanosi się na wilgotne włosy, pozostawia na kilka minut, po czym dokładnie spłukuje. Dobry efekt dają także preparaty w sprayu, mające postać mgiełki do włosów. Żeby zachować piękne włosy nawet zimą, raz w tygodniu warto przeprowadzić odżywczą kurację, nakładając na nie maskę. Najlepszy efekt można uzyskać dodatkowo zakładając na nią foliowy czepek oraz otulając ręcznikiem. Taki kompres pozwala na lepsze przenikanie składników odżywczych w głąb włosa.
Jako znakomita pielęgnacja włosów zimą przychodzą także naturalne olejki, m.in. makadamia, arganowy, sezamowy czy jojoba. Już kilka kropel wtartych w końcówki włosów sprawi, że nabiorą one gładkości i blasku. Regularne stosowanie olejków zapobiega rozdwajaniu się końcówek, chroniąc włosy przed działaniem niekorzystnych warunków zewnętrznych. Doskonale sprawdzi się zarówno pojedynczy olejek, jak i preparat zawierający mieszankę kilku różnych. Olejek można stosować bezpośrednio po zmyciu odżywki bądź maski, albo na suche kosmyki, gdy wymagają one ujarzmienia w ciągu dnia.
W trosce o piękne włosy nie trzeba poprzestawać na domowej pielęgnacji. Co kilka tygodni warto skorzystać z zabiegów odżywczo-regenerujących, jakie proponują dobre salony fryzjerskie.
Jak dbać o włosy przy noszeniu nakrycia głowy?
Chociaż czapki co do zasady nie należą do sprzymierzeńców w walce o piękne włosy, zdecydowanie lepiej je zakładać, niż chodzić zimą z odkrytą głową. Dlaczego? Niskie temperatury niekorzystnie wpływają na skórę głowy, obkurczając naczynia krwionośne, a co się z tym wiąże, osłabiając dokrwienie mieszków włosowych. W efekcie włosy stają się gorzej odżywione i jeszcze bardziej podatne na uszkodzenia. Z drugiej jednak strony, skóra głowy okrytej czapką ma tendencję do przegrzewania się, co wzmaga aktywność gruczołów łojowych, a w konsekwencji prowadzi do nadmiernego przetłuszczania się włosów. Jak rozwiązać ten dylemat?
Pielęgnacja włosów zimą powinna uwzględniać dokładne przyjrzenie się posiadanym nakryciom głowy. Warto zrezygnować z czapek wykonanych ze sztucznych włókien, na przykład z akrylu czy poliestru. Doskonałym wyborem będą te z wełny bądź bawełny, zapewniające głowie nie tylko odpowiedni poziom ciepła, lecz także oddychalność. Naturalne włókna minimalizują efekt puszenia się włosów i ich elektryzowania.
Jako kolejny aspekt tego, jak dbać o włosy przy noszeniu czapki, trzeba wskazać ich odpowiednie suszenie. Jeśli to tylko możliwe, umyte włosy warto pozostawić do samodzielnego wyschnięcia. Decydując się na suszenie ich suszarką, dobrym rozwiązaniem będzie korzystanie z urządzenia z funkcją jonizacji, co zminimalizuje efekt elektryzowania. Czapka ubierana na jeszcze lekko wilgotne włosy spowoduje ich nieestetyczne przyklapnięcie, dlatego przed wyjściem na dwór trzeba je dobrze wysuszyć. Mówiąc o tym, jak dbać o włosy, nie można pominąć kwestii ich czesania. Najbardziej korzystne są szczotki z naturalnego włosia i z drewnianym korpusem. Ładnie wygładzają one łuskę włosa, jednocześnie chroniąc przed stroszeniem.
Istnieje dużo sposobów na to, jak dbać o włosy zimą, żeby nie straciły nic ze swojego blasku. Kluczową rolę odgrywa systematyczność w pielęgnacji, o której warto pomyśleć już na kilka tygodni przed nastaniem zimy.
