Piosenkarka podziwiana jest nie tylko za talent muzyczny, ale również za świetną, atletyczną figurę. Otwarcie przyznaje, że takie efekty można uzyskać dzięki regularnym treningom. Goulding wie, że wymówka z złą pogodą jest nieskuteczna – zawsze można pobiegać na bieżni w zadaszonym pomieszczeniu. Ellie z błyskawiczną szybkością podbija listy przebojów, ale również przebiega kilometry!
Wcielający się w rolę nadzwyczaj silnego Wolverine’a, Hugh Jackman przykłada szczególną uwagę do swojego wyglądu. Rola, w którą wciela się od 16 lat wymaga od niego stałej diety i wyciskania siódmych potów na siłowi. Miłym urozmaiceniem dla ćwiczeń w zamkniętym pomieszczeniu jest przebieżka na świeżym powietrzu. Patrząc na uśmiech goszczący na twarzy Jackmana, sami mamy ochotę pobiegać. @aliciakeys
Alicia Keys odłożyła na chwilę mikrofon i w zamian założyła buty do biegania. W zeszłym roku piosenkarka odważyła się i stanęła na starcie 45. nowojorskiego maratonu. Czy dobiegła do mety? Oczywiście, że tak. Przebiegnięcie 42 kilometrów zajęło Keys 5 godzin i 50 minut. Gratulacje dla Alicii za ukończenie biegu. @heidiklum
Drogie Panie, która z was po 40. chciałaby się prezentować równie powalająco i seksownie jak niemiecka modelka? Oczywiście, że każda. Niemiecka piękność dzięki bieganiu wygląda rewelacyjnie, ale oprócz tego pasja do uprawiania tego sportu, sprawiła iż Heidi Klum połączyła funkcjonalność z modą tworząc dla marki New Balance linię ubrań sportowych. Rezultat? Każda może wyglądać jak top modelka podczas uprawiania sportu.
Kloss to przykład, że również modelki młodszego pokolenia nie boją się zmęczyć przy bieganiu. Dzisiaj Karlie nie wyobraża sobie przygotowań do tygodni mody bez biegania, bo jak sama przyznaje świadomość swojego zdrowia fizycznego wpływa na jej dobre samopoczucie. Aż trudno uwierzyć, że modelka kiedyś nienawidziła biegania!
Ciała aniołków Victoria’s Secret są powodem do zazdrości. Dziewczyny zawsze wyglądają powalająco. Zdradzić wam ich sekret? Modelki popularnej bielizny raczej nie przesiadują na kanapie, ich ulubioną formą spędzania wolnego czasu jest uprawianie sportów, od boksu, jogi, baletu po bieganie, które uchodzi za najlepsze ćwiczenie całego ciała. Jeśli chcecie zachować młody i piękny wygląd radzimy szybko przyodziać buty i wyjść na zewnątrz. My za wszystkich biegaczy i maratończyków trzymamy mocno kciuki – niech nogi same was niosą, a kilometry szybko znikają za waszymi plecami!
Czytaj dalej
7 porannych czynności, które pomogą dobrze zacząć dzień
Nie od dziś nie lubimy poniedziałku. Po weekendzie, szczególnie trudno nam podnieść się z łóżka. Jest jednak...
Czego nie wiecie o „Kevin sam w domu”: ciekawostki z filmu
To już niemal tradycja! Co roku, podczas Świąt Bożego Narodzenia wszyscy oglądamy komedię familijną „Kevin sam...
