Imprezy zwykle kojarzą się z hektolitrami alkoholu, chipsami, pizzą i wszystkim co wchodzi w kategorię „śmieciowe jedzenie”. Jeśli ktoś dba o linię, taka mieszanka raczej nie jest wskazana. Jednak na szczęście imprezy wcale nie muszą być żródłem kalorii. Zdrowsze przekąski są nie tylko proste do wykonania, ale przede wszystkim mogą być równie smaczne. Jeśli brakuje wam pomysłów na to, co możecie przygotować dla znajomych, to przychodzimy z pomocą. Zobaczcie w naszej galerii kilka propozycji, które idealnie nadadzą się na imprezy, ale nie spowodują gorączkowego liczenia kalorii po każdym kęsie.
Pasty i dipy z warzywami
Jeśli chodzi o pasty oraz wszelkiego rodzaju dipy, opcji jest nieskończenie wiele. My polecamy klasyczny hummus z ciecierzycy, pastę z suszonych pomidorów albo pieczonego czosnku. Do domowej roboty dipów możemy dołączyć pokrojone w cieniutkie paseczki warzywa. Najlepiej nadadzą się do tego marchewki i seler, ale jeśli wolimy coś innego, to równie dobrze sprawdzą się papryka lub ogórek.
Popcorn z kalafiora
Popcorn z kalafiora to alternatywa dla osób, które nie przepadają za klasyczną wersją. Warzywo wystarczy podzielić na małe kawałki i obtoczyć w oleju, czosnku i soli. Następnie należy go piec od 25 do 30 minut w temperaturze 240 stopni. Przekąska gotowa!
Guacamole domowej roboty
Impreza bez guacamole? Nie ma opcji, ale zamiast kupować gotowe, możemy zrobić je samodzielnie. Dojrzałe awokado należy wymieszać widelcem na gładką masę, a potem dodać pokrojone w malutką kostkę pomidory. Aby nie było mdłe, nasze guacamole musimy wymieszać z kilkoma kroplami soku z cytryny, solą i pieprzem. Jeśli lubicie pikantne smaki, możecie dodać odrobinę chili.
Cukiniowe nachosy
W tym przypadku możliwości jest naprawdę wiele, ale podstawą przekąski są grillowane talarki z cukinii obsypane solą, pieprzem oraz wybranym serem (polecamy parmezan). Kiedy cukinie zrobią się już miękkie, a ser się roztopi, na wierzch możemy położyć to co lubimy: awokado, pomidory, pietruszkę. Mamy pewność, że przekąska będzie dokładnie taka jak lubimy.
Orzeźwiający arbuz
Na większości imprez słodkie napoje z bąbelkami leją się strumieniami. Zamiast tego możemy jednak wypróbować wersję bardziej fit, czyli mrożone napoje z owoców. W okresie wiosennym świetnie sprawdzą się arbuzy, które wystarczy zblendować z kostkami lodu oraz świeżo wyciśniętym sokiem z limonki. Dla orzeźwiającego smaku możemy dodać kilka liści mięty (oraz oczywiście procenty).
Mrożone winogrona
Minimum wysiłku, maksimum efektu. Winogrona trzeba tylko odpowiednio wcześniej włożyć do zamrażarki. Gwarantujemy, że będą smakować lepiej niż cukierki.
10 zdjęć
Galeria
Czytaj dalej
7 porannych czynności, które pomogą dobrze zacząć dzień
Nie od dziś nie lubimy poniedziałku. Po weekendzie, szczególnie trudno nam podnieść się z łóżka. Jest jednak...
Czego nie wiecie o „Kevin sam w domu”: ciekawostki z filmu
To już niemal tradycja! Co roku, podczas Świąt Bożego Narodzenia wszyscy oglądamy komedię familijną „Kevin sam...
