Cudowne właściwości adaptogenów: dla zdrowia, urody i lepszego libido!

Życie w ciągłym biegu, przewlekły stres, problemy zdrowotne, konieczność ciągłej koncentracji, działania na wysokich obrotach – brzmi znajomo? To doświadczenie wielu osób, a badania pokazują, że stres i stany depresyjne stały się kolejnymi chorobami cywilizacyjnymi. Do czego się uciec? Jak wspomóc organizm? Warto sięgnąć do źródła, do natury. Zioła adaptogenne naprawdę pomagają – co potwierdzają liczne badania naukowe. Czym są, jakie jest ich działanie i jak zacząć korzystać z ich bezcennych właściwości?

Adaptogeny – czym są?

Nazywamy tak unikalne rośliny, które mają na nasz ciało i umysł specyficzny wpływ. Można powiedzieć, że to doskonały „projekt“ natury, która wie, w jaki sposób wspomóc nasze funkcjonowanie. Które rośliny nazywamy adaptogenami?  Aby określić ich status, pod uwagę bierze się trzy czynniki:

Rośliny adaptogenne i ich działanie

Natura stworzyła wiele adaptogenów, a wszystkie wpływają na człowieka w wyjątkowo korzystny sposób. Oto kilka z nich, których właściwości są szczególnie cenne.

Należy do najbardziej popularnych roślin leczniczych na świecie. I nic dziwnego! To zioło o potężnej mocy, które w naturalnych warunkach występuje m.in. w Indiach, Nepalu i północnej Afryce. Jej działanie jest imponujące: wspomaga funkcjonowanie mózgu, poprawia pamięć i zdolność uczenia się. Chroni komórki nerwowe przed wolnymi rodnikami i jednocześnie wspiera powstawanie nowych komórek nerwowych. Można powiedzieć, że dla mózgu to naturalny wspomagacz.

Oprócz tego, ashwagandha działa bardzo korzystnie na system odpornościowy, redukuje stany zapalne, będzie nieocenionym wsparciem dla osób zmagających się z Hashimoto i innymi chorobami autoimmunologicznymi. Będzie łagodzić objawy depresji, wesprze równowagę gospodarki hormonalnej kobiet. Dodaje energii, pomaga redukować tkankę tłuszczową, działa przeciw stresowo, optymalizuje poziom cukru we krwi. Ponieważ właściwości ashwagandhy są tak uniwersalne, będzie to adaptogen cenny dla większości osób. Jego działania potwierdzają badania naukowe, których zestawienie można znaleźć m.in na stronie The National Center for Biotechnology.

Badania kliniczne dowodzą, że różaniec górski wpływa pozytywnie na funkcjonowanie mózgu i redukuje poziom zmęczenia i stres. Potwierdzi to test przeprowadzony na lekarzach pracujących na nocnej zmianie. Podczas dwóch tygodni stosowania, ich zmęczenie stało się mniej odczuwalne, także w sytuacjach dużego stresu. Oprócz tego, ten adaptogen także będzie korzystnie wpływał na naszą pamięć i koncentrację.

To coś dla osób, które często łapią infekcje – przeziębienie lub grypę. Zamiast sięgać po chemiczne antybiotyki, gotu kola będzie stanowiło naturalny środek o wysokiej skuteczności. Przeprowadzone badania potwierdziły, że ekstrakt z tego adaptogenu działa na różne bakterie, hamując ich rozwój. Warto stosować gotu kolę również profilaktycznie.

Wyjątkowy dar natury dla kobiet. Jest rodzajem szparagu, który znajdziemy na terenie Indii, Himalajów i Sri Lanki. Jego działanie jest naprawdę szerokie. Wspiera płodność, poprawia libido i sprawność seksualną. Będzie pozytywnie działać na układ pokarmowy. Roślina działa przeciwzapalnie, wspomaga odporność, redukuje stres.

Ochrania komórki mózgowe, pozytywnie wpływa na koncentrację i jaśniejsze myślenie. Wspiera redukcję tkanki tłuszczowej i ułatwia budowanie masy mięśniowej. To doskonały adaptogen dla osób, które pracują umysłowo.

Niezwykła moc adaptogentów w jednej mieszance

Adaptogeny są roślinami, które powszechnie stosuje się u różnych grup społecznych, narażonych szczególnie na stres, wzmożony wysiłek – na przykład zawodowych sportowców (olimpijczyków), czy astronautów. Ich zdolności do redukcji zmęczenia, niwelowania stresu i wspierania funkcjonowania mózgu są po prostu bezcenne. Osoby, które chcą się przekonać, jak wielka jest ich moc, mogą sięgnąć po specjalnie opracowany, certyfikowany preparat „Czarodziej“, który wspiera koncentrację, odporność, stymuluje umysł i wpływa na poprawę samopoczucia. W jego skład wchodzą oczywiście adaptogeny: szczodrak krokoszowaty, różeniec górski, reishi, kordyceps chiński i eleuterokok kolczasty.

Ta niezwykła mieszanka jest wzorowana na miksturze, którą stosował legendarny władca i wielki wojownik Czyngis Chan. Adaptogeny są znane i stosowane od wieków.

„Czarodziej“ pozytywnie odbierany przez użytkowników

W sieci nie brakuje opinii dotyczących działania tej konkretnej mieszanki . Można je znaleźć na blogach, w artykułach czy mediach społecznościowych. „Czarodziej“ odbierany jest bardzo pozytywnie, bo efekty są naprawdę widoczne, najczęściej już po dwóch tygodniach stosowania.

Warto również podkreślić, że działanie adaptogenów bardzo interesuje naukowców, a w ostatnich latach pojawiło się wiele badań naukowych, które potwierdzają ich właściwości. Można je znaleźć m.in. w internetowej bazie PubMed.

—

Źródła

Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian J Psychol Med. 2012 Jul;34(3):255-62. doi: 10.4103/0253-7176.106022. PMID: 23439798; PMCID: PMC3573577.

Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, Gabrielian E, Wikman G, Wagner H. Rhodiola rosea in stress induced fatigue–a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine. 2000 Oct;7(5):365-71. doi: 10.1016/S0944-7113(00)80055-0. PMID: 11081987.

Sieberi BM, Omwenga GI, Wambua RK, Samoei JC, Ngugi MP. Screening of the Dichloromethane: Methanolic Extract of Centella asiatica for Antibacterial Activities against Salmonella typhi, Escherichia coli, Shigella sonnei, Bacillus subtilis, and Staphylococcus aureus. ScientificWorldJournal. 2020;2020:6378712. Published 2020 Jul 1. doi:10.1155/2020/6378712