MODA

Słońce, styl i zdrowie: jak wybrać idealne okulary przeciwsłoneczne

16.06.2025 FASHIONPOST

Słońce, styl i zdrowie: jak wybrać idealne okulary przeciwsłoneczne

Okulary przeciwsłoneczne to coś więcej niż modny dodatek – chronią wzrok przed szkodliwym promieniowaniem UV, poprawiają komfort widzenia i mogą zapobiegać poważnym chorobom oczu. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, by połączyć styl z bezpieczeństwem.

Dlaczego ochrona UV jest tak ważna

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) może uszkadzać rogówkę, soczewkę i siatkówkę, przyspieszać rozwój zaćmy oraz powodować zwyrodnienia plamki żółtej. Badania opublikowane w czasopiśmie Ophthalmology pokazują, że regularne noszenie okularów z filtrem UV400 znacząco zmniejsza ryzyko tych schorzeń. Tylko oznaczenie UV400 gwarantuje pełną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB.

Polaryzacja – komfort i bezpieczeństwo

Soczewki polaryzacyjne eliminują odblaski od wody, asfaltu czy szyb samochodowych, co zmniejsza zmęczenie oczu i poprawia kontrast widzenia. To ważne nie tylko dla kierowców, ale także dla rowerzystów, żeglarzy i osób aktywnych na świeżym powietrzu. Według badań Journal of Optometry polaryzacja może poprawić komfort widzenia nawet o 70% w trudnych warunkach oświetleniowych.

Kształt oprawek i dopasowanie do twarzy

Wybór kształtu okularów wpływa nie tylko na wygląd, ale także na skuteczność ochrony. Twarz okrągła lepiej komponuje się z kanciastymi oprawkami, kwadratowa – z owalnymi, a owalna – praktycznie ze wszystkimi fasonami. Dobrze dopasowane okulary nie uciskają nosa ani skroni, co jest istotne przy dłuższym noszeniu.

Materiał i dodatkowe funkcje

Najlepiej wybierać okulary z wytrzymałego poliwęglanu lub tritanium – są lekkie i odporne na zarysowania. Powłoki antyrefleksyjne i fotochromowe soczewki zwiększają komfort i dostosowują się do zmieniającego się nasłonecznienia. Warto też sprawdzić, czy oprawki chronią oczy z boków i od góry, co zapobiega dostawaniu się promieni UV z różnych kierunków.

Styl a zdrowie

Okulary przeciwsłoneczne mogą być modnym dopełnieniem stylizacji, ale nie można zapominać o zdrowiu. Klasyczne kolory i kształty – czarne, brązowe, szylkretowe – sprawdzą się przez lata, a inwestycja w wysokiej jakości soczewki to ochrona wzroku na lata.