Włosy pełnią wiele funkcji, o czym na co dzień często zapominamy. Stanowią nie tylko piękną ozdobę, którą lubią chwalić się przedstawiciele obu płci. Podstawową rolą jest tak naprawdę ochrona głowy przed czynnikami zewnętrznymi, jak wahania temperatur czy promieniowanie UV. Dzięki funkcji termoregulacyjnej skóra nie przegrzewa się, ani nie wyziębia w zależności od warunków. Ponadto włosy pełnią rolę diagnostyczną – wiele chorób, które dotyka organizm, objawia się pogorszeniem stanu kosmyków, co pozwala na szybsze ich wykrycie. Aby mogły pełnić wszystkie powyższe funkcje, a równocześnie wyglądać estetycznie, warto zadbać o ich kondycję w domowym zaciszu. Podpowiadamy, jak to zrobić.
Zdrowe włosy – porady w kwestii suplementacji i witamin
Suplementacja to jeden ze sposobów na poprawę stanu włosów od wewnątrz. Warto podkreślić, że to rozwiązanie zadziała tylko wtedy, gdy wystąpią jakieś problemy – nie nadają się do profilaktycznego zażywania. Aby skutecznie wzmocnić włosy, najpierw warto prześledzić, czego im brakuje i wtedy dobrać do ich potrzeb. Warto, aby suplementy do włosów zawierały witaminy A, B6, B7, B12, C, D, E, które wspomagają syntezę białek potrzebnych do prawidłowej budowy włosów.
Jedwabna poduszka, czyli jak zadbać o włosy w domu
Jedwabna poduszka to doskonały sposób na zachowanie włosów w dobrej kondycji. Idealnie gładka powierzchnia materiału zapobiega puszeniu się czy plątaniu, gdy głowa ociera o poszewkę. Ponadto tkanina powstaje poprzez bardzo ciasne splecenie nici, między którymi nie pojawiają się żadne przerwy jak w przypadku innych materiałów. Dzięki temu odchylone łuski włosowe nie zaczepiają się o nitki, a swobodnie ślizgają się po powierzchni. Zapobiega to dalszemu odchylaniu ich, a co za tym idzie – rozdwajaniu końcówek.
Maska – domowy sposób na zdrowe włosy
Dbanie o włosy to także odpowiednia pielęgnacja. Wbrew pozorom nie potrzeba ogromnej ilości pieniędzy na kosmetyki z najwyższej półki, aby zapewnić sobie piękne, zdrowe oraz lśniące włosy. Wystarczy rozejrzeć się po domowych kątach, pozbierać składniki, które najlepiej spełnią nasze potrzeby i samemu skomponować idealny kosmetyk. Jeśli borykasz się z problemem przesuszonych, kruchych oraz łamliwych włosów, wypróbuj nasz przepis na maskę regenerującą dla włosów.
Na początku przygotuj po 1,5 łyżki oleju kokosowego i migdałowego, 1 łyżeczkę oleju rycynowego, 1 łyżkę soku z cytryny, 3 łyżki miodu oraz 3 żółtka. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj, zwilż mocno włosy, a następnie nałóż na nie powstałą maskę. Owiń głowę folią aluminiową bądź folią oraz przykryj ręcznikiem. Po godzinie umyj włosy delikatnym szamponem – pomoże Ci pozbyć się nadmiaru kosmetyku, który nie zdążył się wchłonąć.
Domowe sposoby na zdrowe włosy
Zdrowe, piękne włosy to nie tylko tony drogeryjnych kosmetyków czy kosztowne zabiegi. Wystarczą tak proste czynności, jak wymiana poduszki na jedwabną, odpowiednia suplementacja i domowe maski, aby móc cieszyć się lśniącymi włosami w dobrej kondycji.
