Starzenie się skóry jest w pełni naturalnym zjawiskiem, które dotyczy każdego z nas. Wraz z wiekiem skóra traci bowiem zdolność do syntezy kolagenu, przez co stopniowo zaczynają pojawiać się zmarszczki, a sama cera staje się bardziej wiotka oraz podatna na przesuszenia i przebarwienia. Na szczęście w pewnym stopniu można efektywnie opóźnić ten proces. Niezastąpione okażą się kremy z filtrem i kosmetyki przeciwzmarszczkowe. Sprawdź, w jaki jeszcze sposób da się skutecznie zapobiec pierwszym oznakom starzenia się skóry!
Pierwsze objawy starzenia się skóry – jak je rozpoznać?
Skóra to największy organ w ludzkim ciele, który dodatkowo chroni narządy wewnętrzne. Nic więc dziwnego, że codziennie narażony jest na działanie różnych czynników doprowadzających do systematycznego starzenia się komórek. Pierwsze oznaki zachodzącego procesu widoczne są w okolicach oczu i szyi, już po 25. roku życia. To właśnie mniej więcej w tym czasie skóra traci swoją naturalną elastyczność, staje się szorstka oraz przesuszona. Zaczynają pojawiać się zmarszczki, nierówności bądź pajączki, a cera przybiera poszarzałego kolorytu. Na przedwczesne starzenie się skóry wpływają nie tylko indywidualne predyspozycje genetyczne, ale również nieprawidłowa dieta, wszechobecny smog i pielęgnacja pomijająca kremy z filtrem SPF 30. Istnieją jednak skuteczne sposoby, dzięki którym da się zwalczyć początkowe objawy starzenia się cery. Wczesne podjęcie odpowiednich działań zapobiegnie całemu procesowi i pozwoli dłużej cieszyć się młodszym wyglądem.
Krem przeciwzmarszczkowy – podstawa codziennej pielęgnacji
Pierwsze zmarszczki są konsekwencją utraty przez skórę kolagenu i elastyny. Starzejąca się cera jest wiotka, co doprowadza do znaczącego pogłębiania się istniejących załamań i płytszych brud. Dbając o regularne stosowanie kremu przeciwzmarszczkowego można jednak przywrócić skórze jej naturalną sprężystość oraz elastyczność. Szukając właściwych produktów należy przede wszystkim kierować się ich składem. Skuteczne kosmetyki przeciwzmarszczkowe powinny więc zawierać:
- kwas hialuronowy – nawilża i sprawia, że skóra staje się miększa oraz gładsza;
- olejek migdałowy – zapobiega występowaniu zmarszczek;
- witaminę E – ta cenna substancja działa na skórę jak tarcza obronna, unieszkodliwiając wpływ promieni słonecznych i czynników zewnętrznych;
- retinol – jeden z najskuteczniejszych składników przeciwzmarszczkowych, który przyśpiesza regenerację naskórka oraz opóźnia powstawanie zmarszczek.
Kremy z filtrem dla lepszej ochrony przeciwsłonecznej
Promieniowanie UV ma ogromny wpływ na proces starzenia się skóry. Aby zapobiec nadmiernej reakcji organizmu na słońce należy zainwestować w kremy z filtrem. Jednocześnie, warto pamiętać, że tego typu kosmetyki powinno się stosować przez cały rok, również jesienią i zimą. Latem koniecznie trzeba za to sięgać po preparaty z wyższym filtrem, co najmniej SPF30, a podczas ekspozycji na słońce koniecznie SPF50.
Optymalne nawodnienie organizmu
Elastyczna i młodo wyglądająca skóra jest przede wszystkim optymalnie nawilżona. Oprócz nakładania odpowiednich kremów przeciwzmarszczkowych z kwasem hialuronowym lub aloesem, powinno się też przyjmować conajmniej dwa litry wody dziennie. Picie wody nie tylko bowiem nawilża skórę od wewnątrz, ale również uodparnia ją na działanie szkodliwych czynników, w tym smogu, słońca czy klimatyzacji.
Głębokie oczyszczanie skóry
Właściwa pielęgnacja przeciwzmarszczkowa musi też uwzględnić głębokie oczyszczanie skóry. Nie wolno więc zapominać o solidnym demakijażu przed pójściem spać, wykonywaniu 2-3 razy w tygodniu peelingu delikatnego np. enzymatycznego oraz stosowaniu toników. Dokładnie oczyszczona cera nie jest dodatkowo obciążona makijażem czy czynnikami środowiskowymi i lepiej wchłania składniki odżywcze pochodzące z kremów czy serum.
Wszystkie produkty do walki z procesami starzenia, brakiem nawilżenia oraz innymi problemi z cerą znajdują się w drogerii internetowej urodyczas.pl. Szeroki wybór kosmetyków do pielęgnacji ciała oraz włosów również dostępny jest na stronie. Zachęcamy również do zajrzenia do zakładki „blog”, gdzie czeka więcej porad urodowych dla każdego.
