Bella Hadid otworzyła się na temat depresji i lęków

Media społecznościowe nie są prawdziwe 

Hadid podzieliła się z 47 milionami obserwujących swoimi najgłębszymi lękami i uczuciami na temat mediów społecznościowych oraz efektów, jakie wywierają na zdrowie psychiczne. Dla każdego, kto ma problemy, pamiętaj o tym. Czasami wszystko, co musisz usłyszeć, to to, że nie jesteś sam. Więc ode mnie do ciebie, nie jesteś sam. Kocham cię, widzę cię i słyszę.

Modelka podkreśla, że jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, nie ma dwóch takich samych bitew i jest to ciągła walka. Samopomoc i choroba psychiczna/nierównowaga chemiczna nie są proste i są prawie jak jadąca przez przeszkody kolejka górska… Ma swoje wzloty i upadki, odbijasz się z boku na bok, wyjaśnia. Ale chcę, żebyś wiedział, że na końcu tunelu zawsze jest światło, a kolejka górska zawsze w pewnym momencie całkowicie się zatrzymuje, dodaje. Bella Hadid zauważa także, że chociaż uczucie smutku i bezradności zawsze może wrócić, dobrze jest wiedzieć, że z natury przypływają i odpływają, co pomaga jej pocieszyć się, że nawet jeśli trwa kilka dni, tygodni lub miesięcy, przyjdzie lepszy czas. Zajęło mi to trochę czasu, ale przeszłam przez wystarczająco dużo załamań i wypalenia, aby to wiedzieć, kontynuuje. Jeśli pracujesz nad sobą wystarczająco ciężko, spędzasz czas samotnie, aby zrozumieć swoje traumy, radości i rutynę, zawsze będziesz w stanie zrozumieć lub dowiedzieć się więcej o swoim bólu i sposobach radzenia sobie z nim. To wszystko, o co możesz poprosić samego siebie, wyjaśnia modelka.

Kolejnym trudnym tematem, który Bella Hadid zawsze wysuwa na pierwszy plan, jest związek między zdrowiem psychicznym a przewlekłą chorobą. W 2016 roku ujawniła, że cierpi na boreliozę, chorobę przenoszoną przez kleszcze. Objawami jest zmęczenie i ból mięśni, który może znacząco wpłynąć na jakość życia pacjenta. Powszechnie wiadomo, że depresja jest jednym z najczęstszych powikłań chorób przewlekłych i szacuje się, że nawet jedna trzecia osób z poważnymi schorzeniami ma objawy depresji.

Prawdopodobnie zawsze będzie spór wokół celebrytów i ich przywilejów, jednakże nie można zaprzeczyć, że kiedy gwiazdy, takie jak Bella Hadid otwierają się na temat swoich zmagań ze zdrowiem psychicznym, podnosi to potrzebną świadomość wszechobecności tych problemów i dostępnych zasobów, które mogą pomóc w radzeniu sobie i uzyskaniu odpowiedniej opieki. 

Jedną z najważniejszych rzeczy, jak sądzę, jest odstygmatyzowanie wszystkich problemów ze zdrowiem psychicznym, zwłaszcza lęku, ponieważ wiele osób myśli, że są z tym sami, powiedział przyjaciółce Belli Hadid, Kendall Jenner, psycholog kliniczny z Los Angeles, dr Ramani Durvasula. Lęk jest jak szkło powiększające. Powiększa tylko te złe rzeczy. W gruncie rzeczy to, co staramy się zrobić, to wziąć to szkło powiększające i przekształcić je w zwykły obiektyw, dodał.

Namawiając nas jako społeczeństwo do większej przejrzystości naszych wewnętrznych bitew i pracy na rzecz lepszego zdrowia psychicznego, Hadid nadal wspiera swoich fanów i nie tylko. Jak ujęła to w komentarzu Willow Smith: Twoja szczerość i czułość uzdrawia tak wielu.