Druga połowa wakacji dobiega końca. Gorące dni i długie wieczory powoli odchodzą w zapomnienie. Jednak godziny spędzone na słońcu pozostawiły na naszej skórze pamiątki, nie tylko w postaci opalenizny. Wysokie temperatury, słona i chlorowana woda, wiatr i klimatyzacja negatywnie wpływają na jej kondycje. Co więcej, nadmierne promieniowanie ma też negatywny wpływ na kondycje naszych włosów, które po lecie stają się suche i łamliwe. Dlatego wraz z zakończeniem sezonu urlopowego warto otoczyć skórę i włosy wyjątkową opieką i zadbać o ich regenerację.
Najczęstszymi problemami skórnymi, z którymi zmagamy się po lecie to nadmierne przesuszenie i przebarwienia. Dzieje się to głównie za sprawą promieniowania słonecznego, które uszkadza barierę hydrolipidową skóry, powodując silne odwodnienie, zwiększając ryzyko przebarwień oraz powstania zmarszczek. Dlatego też zaobserwować można widoczną utratę jędrności i elastyczności oraz łuszczenie się naskórka. W takiej sytuacji trzeba działać szybko i skutecznie. Pomocny może się okazać plan pielęgnacji i regeneracji skóry. Poznaj sprawdzone kosmetyki, które ukoją zmęczoną latem skórę i zadbają o jej zdrowy wygląd.
Pielęgnacja twarzy
Pielęgnacja skóry twarzy po lecie powinna bazować na oczyszczaniu, złuszczaniu i silnym nawilżaniu. Te proste zabiegi pomogą pozbyć się martwego naskórka, odświeżą cerę, usuną zaskórniki i zniwelują drobne przebarwienia posłoneczne. W związku z pogrubieniem zewnętrznej warstwy skóry w skutek promieniowania UV i zalegania zrogowaciałych komórek naskórka ważne jest systematyczne peelingowanie. Dzięki temu usuniesz wszelkie zanieczyszczenia i martwe komórki, a także odblokujesz ujścia gruczołów łojowych i przygotujesz cerę do dalszych etapów pielęgnacyjnych. By nie podrażniać delikatnej skóry twarzy warto sięgać po peelingi enzymatyczne i pianki oczyszczające. Dobrym wyborem są produkty zawierające roślinne enzymy, które delikatnie trawią zrogowaciały naskórek nie powodując uszkodzeń. Kolejnym kosmetykiem, którego nie może zabraknąć w trakcie regeneracji po lecie jest serum lub eliksir. Są to preparaty, które mają wyższe stężenia składników aktywnych i lżejszą konsystencję niż krem. Dlatego każdy bez względu na rodzaj cery powinien zaopatrzyć się w taki produkt nawilżający. Dodatkowo warto mieć preparaty korygujące i rozświetlające, które będą walczyć z niedoskonałościami. Dzięki nim wzmocnisz i zintensyfikujesz codzienną pielęgnację, dzięki czemu znacznie szybciej zobaczysz rezultaty jej regeneracji. Jednak fundamentalnym kosmetykiem pielęgnującym jest krem do twarzy. Aby prawidłowo dobrać odpowiedni produkt należy kierować się jego przeznaczeniem do określonego typu cery, wieku, pory roku, a także obecnej kondycji i potrzeb skóry. Warto też znaleźć czas, aby minimum dwa razy w tygodniu nałożyć maseczkę. Potrafią one przynieść prawdziwe ukojenie zmęczonej twarzy, zregenerować ją, rozświetlić i przywrócić na nią uśmiech.
Pielęgnacja ciała
Płaszcz hydrolipidowy skóry, którego zadaniem jest ochrona naskórka, po lecie, jest naruszony przez słońce. Przez to ciało narażone jest na przesuszenie i szybsze wyparowywanie wody, dlatego trzeba o nie zadbać kompleksowo. Zaleca się więc noszenie naturalnych tkanin, ponieważ to właśnie one są czynnikiem, który najsilniej oddziałuje na skórę, stykając się z nią bezpośrednio. Dlatego ubrania, które nosimy powinny być przewiewne, zapewniać odpowiednie wchłanianie wilgoci, ale też miękkość i przyjemne odczucia podczas noszenia. Warto też dodać do swojej rutyny zaawansowaną metodę suplementacji. Polecamy preparaty, które poprawiają nawilżenie i elastyczność skóry, ale też ochronią ją przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i światła niebieskiego. W trosce o zdrową skórę bardzo pomocna będzie też prawidłowa rutyna pielęgnacyjna. Tworząc ją warto patrzeć na skład produktów. Żele do mycia nie powinny zawierać siarczanów, mydła i sztucznych barwników, które mogą podrażniać i uczulać. W celu poprawy mikrokrążenia, wygładzenia i ujędrnienia zaleca się stosowanie peelingów. Tak jak w przypadku pielęgnacji twarzy, poleca się produkty, które zawierają roślinne ekstrakty i oleje. Skórę głowy również warto peelingować, a na przesuszone słońcem włosy nakładać odżywki nawadniające i silnie odżywiające. Świetnym sposobem na ich regeneracje jest też olejowanie. Warto dobrać olej do porowatości włosa i systematycznie wykonywać taki domowy zabieg. Na skórę ciała również warto nakładać suche olejki, które są bogate w kwasy tłuszczowe, wykazujące drogocenny wpływ na strukturę skóry. Balsamy i kremy powinny zawierać kwas hialuronowy i np. aleos, który ukoi skórę. Jeśli zależy Ci na przedłużeniu opalenizny sięgnij po balsamy brązujące i preparaty z drobinkami, które podkreślą muśnięte słońcem ciało. A na koniec dnia aplikuj pod język kilka kropel olejku CBD, który potrafi pomóc w walce z bezsennością, przewlekłym stresem, lękiem, a także wspomóc w zachowaniu codziennej równowagi i regulacji ogólnego samopoczucia.
