Single są samotni i nieszczęśliwi? To mit – nauka tego dowodzi!

Ileż to razy single słyszeli słowa współczucia na ich samotność, byli wyzywani od egoistycznych i trudnych, a ich przyszłość sparowani znajomi widzieli jak w czarnym scenariuszu Bridget Jones? No właśnie. Najnowsze badania pokazują jednak, że to wszystko nieprawda!

Z  badań de Paulo wynika, że single i singielki cieszą się lepszym zdrowiem, większą dbałością o siebie czy lepszym dbaniem o więzi społeczne. Wszystko to wynika z czasu, którego mają więcej na samorozwój, spotkania towarzyskie czy troskę o własne zdrowie. Dodatkowo osoby żyjące w pojedynkę mają lepszy wskaźnik BMI oraz – co ciekawe – chętniej angażują się w życie społeczne, akcje charytatywne czy zwykłą pomoc sąsiedzką.

Powyższe składniki codzienności działają motywująco na człowieka, a niektóre z nich – jak przykładowo sport czy pielęgnacja ciała – wydzielają endorfiny wydzielające szczęście. Trudno więc mówić tu o pochlipywaniu z wódką do rzewnych ballad Celine Dion.

To oczywiście tylko jakiś fragment rzeczywistości, bo takie zjawiska jak zajadanie smutków, epizody depresyjne czy uczucie samotności nie są obce żadnej kulturze, stanu majątkowemu, kolorowi skóry, płci, orientacji seksualnej czy czegokolwiek innemu. Warto więc podchodzić do badań z pewnym dystansem i – zwyczajnie, banalnie – dbać o siebie. Bo jeśli nie będziemy kochać siebie, to w jaki sposób będziemy mogli pokochać kogoś innego?