KULTURA
5 sposobów jak przetrwać Tłusty Czwartek (i jego końcówkę)
08.02.2018 Redakcja Fashion Magazine
Tak naprawdę dla naszej figury nie ma znaczenia, czy zjemy dziś kilogram pączków, czy tylko skubniemy jeden z talerzyka koleżanki – znaczenie ma to, w jaki sposób odżywiamy się na co dzień i jak wygląda nasza dieta. Oczywiście ćwiczenia w jakiekolwiek formie też są bardzo wskazane. Biegajmy (także na zakupy), hartujmy ciało w przydomowych siłowniach, witajmy słońce na jodze. I trzymajmy się wersji 5 zasad tuż po. Polecamy!
Rada nr 1
Powieś sobie na łóżkiem to zdjęcie Anji Rubik z sesji Davida Baileya dla i-D i dzisiejszego wieczoru, kiedy będziesz miała ochotę sięgnąć po kolejnego pączka z lukrem, po prostu jeszcze raz na nie zerknij. Niech to spojrzenie będzie długie i przeciągłe.
Rada nr 2
Pij dużo wody. To jest rada dobra na wszystko, a tym bardziej na przejedzenie wszelkiego rodzaju. Woda regeneruje i oczyszcza, a poza tym jest świetna na nagły, niespodziewany zryw po ostatniego pączka. Po prostu trzyma nas w ryzach.
Rada nr 3
Wracając ze szkoły/ pracy do domu OMIJAJ szerokim łukiem każdą cukiernię, o której ci wiadomo. Nie patrz nawet w jej stronę.
Rada nr 4
Biegaj! Ewa Chodakowska, ambasadorka marki Adidas i nowego modelu butów do biegania PureBoost X zachęca do spróbowania sił w krótkich dystansach. Podpisujemy się pod tym rękami, a przede wszystkim nogami. Dziś zróbcie już kilka kilometrów. No, może cztery?
Rada nr 5
Przy statystycznym założeniu, każdy Polak zjada w tłusty czwartek od dwóch do trzech pączków . Pomyśl, każdy jeden pączek to 46 minut szybkiego marszu lub 57 minut mycia okien. Sięgniesz po kolejnego, czy gra nie jest warta świeczki (ani okna)?
