Nakarm swoją skórę – czyli co jeść, by pięknie wyglądać

Często zapominamy, że sposób odżywiania ma bardzo duże znaczenie dla kondycji naszej skóry. Niektóre witaminy i składniki mineralne są niezbędne do zachowania jej zdrowego i pięknego wyglądu. Co powinniśmy wprowadzić na stałe do naszej diety?

Aby cieszyć się piękną, a przede wszystkim zdrowo wyglądającą skórą warto połączyć prawidłową pielęgnację dostosowaną do jej potrzeb wraz z właściwą dietą, bogatą w witaminy, minerały oraz inne cenne składniki aktywne.

Witamin i składniki mineralnych

Witaminy i minerały mają nieoceniony wpływ na organizm, a ich właściwości wykorzystywane są nie tylko w dietetyce, ale również w kosmetologii. W codziennej pielęgnacji ważne jest jednak, aby nie zapominać o żadnej z form korzystania z bogactw natury. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest połączenie stosowania ich wewnętrznie, w postaci zdrowego żywienia, a także zewnętrznie w postaci dobrze dobranych kosmetyków. Do najważniejszych witamin, które mają wpływ na naszą urodę, należą witaminy z grupy B, witamina A, C, D, E, F oraz K.

Do składników mineralnych mających zbawienny wpływ na naszą skórę zaliczamy m.in. selen, miedź, cynk, żelazo i krzem. Oprócz spożywania dużej ilości warzyw i owoców, które są niezwykle bogatym źródłem witamin oraz składników mineralnych, warto pamiętać o kosmetykach, które są w nie wzbogacane bądź tworzone na bazie naturalnych składników.

Nieocenione antyoksydanty

Składniki o działaniu antyoksydacyjnym to nieodzowny element pielęgnacji, jeżeli chcemy zachować młody wygląd na dłużej. Antyoksydanty wyłapują i neutralizują wolne rodniki, które niekorzystnie oddziałują na skórę. Niszczą one włókna kolagenowe i elastynowe, lipidy znajdujące się w naskórku oraz naturalną barierę ochronną. Warto pamiętać, że zdrowy tryb życia oraz bogata w antyoksydanty dieta niestety nie gwarantują pełnej ochrony komórek skóry przed spowodowanym działalnością wolnych rodników przedwczesnym starzeniem się. Składniki odżywcze z pokarmu do skóry trafiają w ostatniej kolejności, dlatego o jej potrzeby muszą zadbać kosmetyki wzbogacone o składniki neutralizujące wolne rodniki. Najczęściej spotykane w kosmetyce antyoksydanty to: witamina C, witamina E, koenzym Q10, polifenole oraz inne ekstrakty roślinne.

Nawodnienie i nawilżenie

Woda jest niezbędnym składnikiem do utrzymania wszystkich procesów życiowych. Kiedy w organizmie zaczyna jej brakować w pierwszej kolejności wykorzystuje się zapasy zgromadzone w naskórku i w skórze właściwej. W konsekwencji skóra staje się sucha i szorstka oraz stopniowo traci elastyczność. Nawadnianie wiąże się z uzupełnianiem płynów od środka. Najprostszym sposobem aby skóra była prawidłowo nawodniona jest dostarczanie odpowiedniej ilości płynów, wystarczy około 2 litrów wody mineralnej dziennie. Taka ilość pozwala na zachowanie prawidłowych funkcji skóry, dodatkowo dzięki temu pozbywamy się więcej toksyn oraz produktów przemiany materii. Nawilżanie z kolei wiąże się ze spowolnieniem odparowywania wody z wnętrza skóry. Produkty odpowiedzialne za nawilżanie tworzą na powierzchni naskórka barierę, która nie dopuszcza do przesuszania i skutecznie zatrzymuje wilgoć w skórze. Warto również pamiętać o stosowaniu żywności oraz kosmetyków, zawierających niezwykle cenne składniki w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych, które biorą udział w powstawaniu ceramidów oraz znacznie uszczelniają naskórek.

Oto produkty, które wspomogą pielęgnację Waszej skóry:

Od lewej: butelka filtrująca 0,7L, DAFI, 45zł; Eau Thermale aktywnie nawilżająca maseczka na nocURIAGE, 49,50 zł; Huile Prodigieuse Edycja Limitowana Lato 2018, NUXE, 149zł; Body Lotion, Kwiat CupuacuKLORANE 59 zł; serum rozświetlająceEAU THERMALE AVÈNE, 90zł; Skin Caviar Perły Kawiorowe, LA PRAIRE, 933 zł.

ZobaczSchowaj komentarze

Ochronne szminki EOS w najmodniejszym kolorze roku!

Firma Pantone ogłosiła kolor “Ultra Violet”, jako wiodący w 2018 roku. A nowojorska firma Eos postanowiła umieścić go na opakowaniach i w formule swoich balsamaów do ust z limitowanej serii. Zobaczcie jak pięknie wyglądają i to nie tylko na ustach!

O nasze usta powinnyśmy dbać o każdej porze roku, a szczególnie na przełomie pór roku. Błyszczyk lub balsam silnie nawilżający powinniśmy mieć zawsze przy sobie i używać go nie tylko gdy czujemy, że zaczynają nam pierzchnąć wargo lub kiedy są przesuszone. Warto więc mocno je nawilżać, najlepiej produktami z bogatą formułą. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji, żeby wypróbować balsamów marki EOS ( w co wątpimy) to jest teraz ku temu dobra okazji. Nie tylko dlatego, że wczesną wiosną pod wpływem słońca, wiatru i ciągle zmieniającej się temperatury nasze usta mogą nadmiernie wysychać, ale dlatego, że marka wprowadziła właśnie do sprzedaży balsamy w najmodniejszych kolorach 2018 roku.

Eos postanowił zachwycić nas tym razem specjalną edycją Shimmer Iridescent: balsamu, który, uwydatniając naturalny kolor ust. Dodał do niego jednak metaliczny efekt, który nadaje wargom wielowymiarowego połysku oraz maksymalnego odżywienia. Formuła kosmetyku jest bogata w masło shea, odżywczy olejek jojoba i witamina E, zapewniają intensywne odżywianie. Limitowana edycja balsamu eos Shimmer Iridescent w supermodnym opakowaniu – z modną kolorystyką w ultrafiolecie, kolorem roku 2018 Pantone – oraz charakterystycznym klimatem przywodzącym na myśl syreny.  Naniesiony na usta balsam początkowo pozostawia na ustach  migoczący fiolet, a następnie zmienia się w delikatny różany lub odważny różowy, w zależności od nawilżenia skóry i ich naturalnego odcienia. Czysta magia.

Balsamy będą dostępne od kwietnia w perfumeriach Douglas, więc warto ich wypatrywać. Jedno wiemy – wasze usta wam za to podziękują!

ZobaczSchowaj komentarze

Najmodniejszy owoc sezonu? Wiśnia! Upewnij się, że nie zabraknie jej w Twojej szafie

Anya Hindmarch

Breloczek
ok. 600 zł

Aquazzura

Sandałki
ok. 800 zł

Essentiel Antwerp

Bluzka
567 zł

Essentiel Antwerp

Spodnie
724 zł

Furla

Torebka
1442 zł

Gucci

Buty
3800 zł
Przemierzamy branżę kosmetyczną w poszukiwaniu wyjątkowych rozwiązań i gorących nowości. Starannie selekcjonujemy informacje zamieszczone na największych serwisach poświęconych modzie i pielęgnacji urody. Wykorzystujemy własne doświadczenia oraz wiedzę. Chętnie wsłuchujemy się w wypowiedzi ekspertów. Przygotowujemy artykuły, które pomogą odkryć niezwykłą różnorodność produktów pielęgnacyjnych, a jednocześnie ułatwią wybór. Wskazujemy na konkretne i gotowe rozwiązania. Podpowiadamy, jakich preparatów i jakich marek szukać. Sprawdzamy nasze rekomendacje na własnej skórze. Na tym nie koniec. Zdradzamy triki domowej pielęgnacji urody. Informujemy o dobrych zabiegach. Odkrywamy sztuczki wizażystów i gwiazd. Mówimy o osobowościach, które tworzyły imperia oddziałujące na branżę kosmetyczną i świat urody.
Drogi użytkowniku/użytkowniczko!
Dziękujemy za zaufanie i zainteresowanie serwisem fashionpost.pl :)

W związku z wprowadzeniem nowych regulacji o ochronie danych osobowych (RODO) prosimy o akceptację subskrypcji.

Po naszej stronie leży ciągłe dbanie o Twoje zadowolenie z użytkowania serwisu. Jeżeli otrzymujesz od nas informację, to oznacza, że nadal nie będziemy wysyłać SPAMu ani udostępniać Twoich danych innym podmiotom (poza tymi, z których usług korzystamy do realizacji procesu wysyłki naszego Newslettera).
Możesz w dowolnym momencie zrezygnować z naszego Newslettera, usunąć konto i zablokować wiadomości od nas. Mamy jednak nadzieję że chcesz zostać z nami!

O zmianach związanych z RODO – kto, co i dlaczego?

Potwierdzając swój adres e-mail za pomocą poniższego przycisku (linku) wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez administratora serwisu fashionpost.pl w celach: marketingu bezpośredniego dotyczącego własnych produktów i usług. Osoba, której dane dotyczą, ma prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Dane w tym celu przetwarzane będą na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO). Dane będą przechowywane do momentu wycofania zgodny na ich przetwarzanie.

W celu realizacji uprawnień, prosimy wysłać wiadomośc e-mail pod adres kontakt@fashionpost.pl

Twoje dane (imię/pseudonim i adres e-mail) mogą być przekazywane do podmiotów zewnętrznych, również mających siedzibę poza terytorium Unii Europejskiej w celu realizacji usług (np. wysyłka Newslettera).
W każdej chwili możesz wypisać się z listy klikając w link rezygnacji.

EU General Data Protection Regulation
25 maja 2018 wchodzi w życie RODO, czyli General Data Protection Regulation (GDPR).
Szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz tutaj

Potrzebujemy Twojej zgody, jeśli chcesz korzystać z naszego serwisu również po 25 maja 2018 roku.
Wyraź zgodę, klikając przycisk poniżej

Instalowanie plików cookies na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików

Serwis fashionpost.pl wykorzystuje technologie plików cookies, które służą do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych. Dzięki temu jesteśmy w stanie personalizować udostępniane treści i reklamy oraz analizować ruch na naszym serwisie.
Dzięki plikom cookie stale poprawiamy jakość naszych treści. Zapewniamy Ci także lepszą obsługę, ponieważ widzisz tylko to, co leży w kręgu Twoich zainteresowań.
Nam natomiast pliki cookies umożliwiają złożone badania i analizę zainteresowania publikowanymi przez nas materiałami, przez co jesteśmy w stanie stale zapewniać wszystkim użytkownikom najwyższą jakość.

Zobacz naszą politykę prywatności