Nakarm swoją skórę – czyli co jeść, by pięknie wyglądać

Często zapominamy, że sposób odżywiania ma bardzo duże znaczenie dla kondycji naszej skóry. Niektóre witaminy i składniki mineralne są niezbędne do zachowania jej zdrowego i pięknego wyglądu. Co powinniśmy wprowadzić na stałe do naszej diety?

Aby cieszyć się piękną, a przede wszystkim zdrowo wyglądającą skórą warto połączyć prawidłową pielęgnację dostosowaną do jej potrzeb wraz z właściwą dietą, bogatą w witaminy, minerały oraz inne cenne składniki aktywne.

Witamin i składniki mineralnych

Witaminy i minerały mają nieoceniony wpływ na organizm, a ich właściwości wykorzystywane są nie tylko w dietetyce, ale również w kosmetologii. W codziennej pielęgnacji ważne jest jednak, aby nie zapominać o żadnej z form korzystania z bogactw natury. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest połączenie stosowania ich wewnętrznie, w postaci zdrowego żywienia, a także zewnętrznie w postaci dobrze dobranych kosmetyków. Do najważniejszych witamin, które mają wpływ na naszą urodę, należą witaminy z grupy B, witamina A, C, D, E, F oraz K.

Do składników mineralnych mających zbawienny wpływ na naszą skórę zaliczamy m.in. selen, miedź, cynk, żelazo i krzem. Oprócz spożywania dużej ilości warzyw i owoców, które są niezwykle bogatym źródłem witamin oraz składników mineralnych, warto pamiętać o kosmetykach, które są w nie wzbogacane bądź tworzone na bazie naturalnych składników.

Nieocenione antyoksydanty

Składniki o działaniu antyoksydacyjnym to nieodzowny element pielęgnacji, jeżeli chcemy zachować młody wygląd na dłużej. Antyoksydanty wyłapują i neutralizują wolne rodniki, które niekorzystnie oddziałują na skórę. Niszczą one włókna kolagenowe i elastynowe, lipidy znajdujące się w naskórku oraz naturalną barierę ochronną. Warto pamiętać, że zdrowy tryb życia oraz bogata w antyoksydanty dieta niestety nie gwarantują pełnej ochrony komórek skóry przed spowodowanym działalnością wolnych rodników przedwczesnym starzeniem się. Składniki odżywcze z pokarmu do skóry trafiają w ostatniej kolejności, dlatego o jej potrzeby muszą zadbać kosmetyki wzbogacone o składniki neutralizujące wolne rodniki. Najczęściej spotykane w kosmetyce antyoksydanty to: witamina C, witamina E, koenzym Q10, polifenole oraz inne ekstrakty roślinne.

Nawodnienie i nawilżenie

Woda jest niezbędnym składnikiem do utrzymania wszystkich procesów życiowych. Kiedy w organizmie zaczyna jej brakować w pierwszej kolejności wykorzystuje się zapasy zgromadzone w naskórku i w skórze właściwej. W konsekwencji skóra staje się sucha i szorstka oraz stopniowo traci elastyczność. Nawadnianie wiąże się z uzupełnianiem płynów od środka. Najprostszym sposobem aby skóra była prawidłowo nawodniona jest dostarczanie odpowiedniej ilości płynów, wystarczy około 2 litrów wody mineralnej dziennie. Taka ilość pozwala na zachowanie prawidłowych funkcji skóry, dodatkowo dzięki temu pozbywamy się więcej toksyn oraz produktów przemiany materii. Nawilżanie z kolei wiąże się ze spowolnieniem odparowywania wody z wnętrza skóry. Produkty odpowiedzialne za nawilżanie tworzą na powierzchni naskórka barierę, która nie dopuszcza do przesuszania i skutecznie zatrzymuje wilgoć w skórze. Warto również pamiętać o stosowaniu żywności oraz kosmetyków, zawierających niezwykle cenne składniki w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych, które biorą udział w powstawaniu ceramidów oraz znacznie uszczelniają naskórek.

Oto produkty, które wspomogą pielęgnację Waszej skóry:

Od lewej: butelka filtrująca 0,7L, DAFI, 45zł; Eau Thermale aktywnie nawilżająca maseczka na nocURIAGE, 49,50 zł; Huile Prodigieuse Edycja Limitowana Lato 2018, NUXE, 149zł; Body Lotion, Kwiat CupuacuKLORANE 59 zł; serum rozświetlająceEAU THERMALE AVÈNE, 90zł; Skin Caviar Perły Kawiorowe, LA PRAIRE, 933 zł.

ZobaczSchowaj komentarze

Wszystko, co powinniście wiedzieć o rzęsach na magnes

Szał na odżywki, przedłużanie oraz dodające objętości tusze do rzęs są idealnym przykładem na to, że wcale nie pragniemy efektu “less is more”. Sprawdzamy, jak działają rzęsy na magnes.

mimo całej tej nowej technologii piękna, stosowanie sztucznych rzęs to jedna z wypróbowanych sztuczek, którą artyści makijażu i celebrytki używają od lat. To również tyczy się tych na magnes. Jak tak naprawdę działają?

Gdy tylko przymocujemy je do naturalnej linii rzęs za pomocą kleju samoprzylepnego, magnetyczne rzęsy zabezpieczą się nawzajem, za pomocą malutkich magnesów. Najnowszą marką, która wprowadziła tego typu technologię, jest słynna marka Ardales. Zawierają one praktycznie niewidoczne magnesy umieszczone wzdłuż linii rzęs, które blokują się i zabezpieczają rzęsy. Pełnozakresowe rzędy tej marki posiadają cztery magnesy, które zapewniają imponujący uchwyt, a akcentowane rzęsy mają trzy magnesy.

Jak założyć i zdjąć rzęsy na magnes?

Zasadniczo polega to na tym, że umieszczamy swoje naturalne rzęsy między dwoma pasami trzymanymi razem z siłą magnetyczną.

Jest to stosunkowo proste. Każdy produkt będzie się nieco różnić, więc najlepiej postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Po pierwsze, często zaleca się przycinanie sztucznych rzęs, aby naturalnie pasowało do naszej naturalnej linii. Następnie zalecamy stosowanie tuszu do rzęs, aby zwiększyć przyczepność rzęs. W przypadku rzęs Ardella kolejnym krokiem jest ułożenie górnej kreski magnetycznej w górnej części linii rzęs. Następnie należy umieść Under Magnetic Lash pod naturalną linią rzęs. Dzięki magnesom zablokują się na swoim miejscu.

Aby usunąć rzęsy Ardell, należy delikatnie je rozciągnąć, podnosząc górną partię i pociągając dolną. Można także odciągnąć górny i dolny magnes od siebie „jeden po drugim”. Jednak nigdy nie należy odciągać ich od razu, ponieważ może to zaszkodzić Waszym naturalnym rzęsom.

ZobaczSchowaj komentarze

Sprawdzamy gdzie kupić najpiękniejsze berety tej jesieni!

Moschino

Beret
836 zł

Femi Stories

Beret
149 zł

Lui Store

Beret
229 zł

Mango

Beret
69,90 zł

NA-KD

Beret
80,95 zł

Topshop

Beret
ok. 80 zł
Przemierzamy branżę kosmetyczną w poszukiwaniu wyjątkowych rozwiązań i gorących nowości. Starannie selekcjonujemy informacje zamieszczone na największych serwisach poświęconych modzie i pielęgnacji urody. Wykorzystujemy własne doświadczenia oraz wiedzę. Chętnie wsłuchujemy się w wypowiedzi ekspertów. Przygotowujemy artykuły, które pomogą odkryć niezwykłą różnorodność produktów pielęgnacyjnych, a jednocześnie ułatwią wybór. Wskazujemy na konkretne i gotowe rozwiązania. Podpowiadamy, jakich preparatów i jakich marek szukać. Sprawdzamy nasze rekomendacje na własnej skórze. Na tym nie koniec. Zdradzamy triki domowej pielęgnacji urody. Informujemy o dobrych zabiegach. Odkrywamy sztuczki wizażystów i gwiazd. Mówimy o osobowościach, które tworzyły imperia oddziałujące na branżę kosmetyczną i świat urody.
Drogi użytkowniku/użytkowniczko!
Dziękujemy za zaufanie i zainteresowanie serwisem fashionpost.pl :)

W związku z wprowadzeniem nowych regulacji o ochronie danych osobowych (RODO) prosimy o akceptację subskrypcji.

Po naszej stronie leży ciągłe dbanie o Twoje zadowolenie z użytkowania serwisu. Jeżeli otrzymujesz od nas informację, to oznacza, że nadal nie będziemy wysyłać SPAMu ani udostępniać Twoich danych innym podmiotom (poza tymi, z których usług korzystamy do realizacji procesu wysyłki naszego Newslettera).
Możesz w dowolnym momencie zrezygnować z naszego Newslettera, usunąć konto i zablokować wiadomości od nas. Mamy jednak nadzieję że chcesz zostać z nami!

O zmianach związanych z RODO – kto, co i dlaczego?

Potwierdzając swój adres e-mail za pomocą poniższego przycisku (linku) wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez administratora serwisu fashionpost.pl w celach: marketingu bezpośredniego dotyczącego własnych produktów i usług. Osoba, której dane dotyczą, ma prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Dane w tym celu przetwarzane będą na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO). Dane będą przechowywane do momentu wycofania zgodny na ich przetwarzanie.

W celu realizacji uprawnień, prosimy wysłać wiadomośc e-mail pod adres kontakt@fashionpost.pl

Twoje dane (imię/pseudonim i adres e-mail) mogą być przekazywane do podmiotów zewnętrznych, również mających siedzibę poza terytorium Unii Europejskiej w celu realizacji usług (np. wysyłka Newslettera).
W każdej chwili możesz wypisać się z listy klikając w link rezygnacji.

EU General Data Protection Regulation
25 maja 2018 wchodzi w życie RODO, czyli General Data Protection Regulation (GDPR).
Szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz tutaj

Potrzebujemy Twojej zgody, jeśli chcesz korzystać z naszego serwisu również po 25 maja 2018 roku.
Wyraź zgodę, klikając przycisk poniżej

Instalowanie plików cookies na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików

Serwis fashionpost.pl wykorzystuje technologie plików cookies, które służą do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych. Dzięki temu jesteśmy w stanie personalizować udostępniane treści i reklamy oraz analizować ruch na naszym serwisie.
Dzięki plikom cookie stale poprawiamy jakość naszych treści. Zapewniamy Ci także lepszą obsługę, ponieważ widzisz tylko to, co leży w kręgu Twoich zainteresowań.
Nam natomiast pliki cookies umożliwiają złożone badania i analizę zainteresowania publikowanymi przez nas materiałami, przez co jesteśmy w stanie stale zapewniać wszystkim użytkownikom najwyższą jakość.

Zobacz naszą politykę prywatności