brak kategorii

Najlepsze przekąski po treningu

31.05.2017 Redakcja Fashion Magazine

Najlepsze przekąski po treningu

Odżywianie po treningu to trudny temat. Ćwiczymy, żeby dbać o naszą sylwetką, spędzamy długie godziny na siłowni, a potem jemy pizzę, słodycze oraz inne „niezdrowe” jedzenie. A prawda jest taka, że spalone kalorie i te zjedzone po treningu wcale się nie niwelują. Wręcz przeciwnie – ponieważ dbając o linię musimy uważać na to co jemy zarówno przed wysiłkiem fizycznym, jak i po nim. Dlatego dzisiaj w naszej galerii znajdziecie kilka propozycji przekąsek idealnych po zakończonym treningu!