Z wizytą w Artis Wellness Club

Uwielbiamy testować nowości, a jeżeli chodzi o miejsca do treningów i uprawiania sportu, to nie trzeba nas zbyt długo zachęcać. Na mapie Warszawy niedawno pojawił się Artis Wellness Club, który oferuje zupełnie nowy sposób trenowania, który docenią wszyscy fani sportu oraz osoby zaczynające przygodę z siłownią. Dowiedzieliśmy się także, że do współpracy zaangażowano Ewę Chodakowską, która zadba o odpowiednie plany treningowe i żywienie wszystkich klubowiczów. My już tam byliśmy.

Artis Wellness Club położony jest w budynku Royal Wilanów w warszawskim Wilanowie. Można tam swobodnie dojechać z każdego punktu miasta autem oraz komunikacją miejską. Jest to nowoczesna siłownia, która łączy w sobie strefę cardio, siłową, funkcjonalną, a także wellness i spa. Przewidziano także miejsce do zabaw dla dzieci oraz strefę wypoczynku połączoną z siłownią.

Każdy, kto nie chce ćwiczyć samodzielnie i potrzebuje fachowego wsparcia, może liczyć na pomoc doświadczonych trenerów oraz fizjoterapeutów, którzy dopasują ćwiczenia do naszych potrzeb oraz predyspozycji. Duża sala do treningów personalnych służy wszystkim, którzy będą ćwiczyć w duecie. Misją tego klubu klasy premium, jest zapewnienie harmonii miedzy ciałem a duchem, a z pewnością brak tłumów służy temu zadaniu. Dla fanów nowych technologii przewidziano aplikacje, która po zainstalowaniu na smartphona będzie nas informować o wszystkich postępach.

Już po wjechaniu windą na pierwsze piętro, byliśmy zaskoczeni jasną i dobrze nasłonecznioną przestrzenią. Po wejściu do szatni okazało się, że nie potrzebujemy mieć przy sobie kosmetyków do zmywania makijażu, ponieważ wszystkie były dostępne na miejscu. Zatem po przebraniu się w strój treningowy ruszyliśmy do boju!

Rozgrzaliśmy się na bieżni zintegrowanej z kanałem You Tube przy naszych ulubionych teledyskach. Po 15 minutach ruszyliśmy do strefy wolnych ciężarów, aby wykonać trening nóg oraz rąk. Artis dba o to, aby każdy miał dostęp do sprzętu, dlatego przyjmuje ograniczoną liczbę klubowiczów. Dzięki temu mogliśmy wykorzystać zarówno lekkie oraz bardzo ciężkie sztangi. Po intensywnym wysiłku postanowiliśmy ruszyć na zajęcia grupowe. Nasz wybór padł na jogę, która skutecznie uelastycznia ciało oraz uspokaja umysł. 1,5 godzinne zajęcia zapewniły nam nowe pokłady energii.

Już teraz planujemy kolejne zajęcia, tym razem z Ewą Chodakowską, która połączyła swoje siły, aby Be Active i Artis Wellness Club mogły działać wspólnie na rzecz naszego zdrowia. Pierwsze wejście jest darmowe dla wszystkich, dlatego zachęcamy was do treningu w tak motywującym miejscu.

ZobaczSchowaj komentarze

Polka pracuje nad butami udającymi… chodzenie po piasku

To nie żart ani ekstrawagancja. Studentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi chce stworzyć buty, które będą miały właściwości lecznicze.

Aleksandra Sibilska, studentka trzeciego roku UM w Łodzi wpadła na prosty, lecz dotąd nie podejmowany pomysł – stworzenie obuwia, które będzie imitowało naturalną powierzchnię. W dobie mody na wysokiej szpilki czy koturny zapominamy, że nieregularne podłoże ma znaczący wpływ na cały nasz organizm. Chodzenie po kamieniach, piasku czy trawie wyściełanej patykami i innymi leśnymi znaleziskami rozluźniają stawy i mięśnie, co przekłada się na poprawę funkcji neuromotorycznych.

Sibilska ma już opracowany skład takich butów. Z piasku ma być zbudowana podeszwa, która dodatkowo w dwóch procentach ma być wypełniona polimerem, który nada jej wrażenie mokrości. Projekt latem ma wejść w fazę testów, w których będzie uczestniczyło 30 ochotniczek i ochotników. – Będziemy badać rozkład sił, jakie działają na stopę podczas chodzenia w obuwiu sportowym, boso oraz w prototypie buta z wkładką z piasku kinetycznego. Po ich porównaniu będziemy mogli ocenić, czy faktycznie ta podeszwa z piaskiem wpływa na stopę tak, jakbyśmy sobie tego życzyli – powiedziała studentka w rozmowie z PAP.

Cokolwiek by nie myśleć o „Sandboots”, jak został nazwany projekt, jego założenia są naprawdę ciekawe. Nas ciekawi jak będą wyglądać te buty. Oby ich estetyka była na równie wysokim poziomie, co założenia zdrowotne!

Chodziłabyś / chodziłbyś w butach z piaskową podeszwą?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...
ZobaczSchowaj komentarze

Kosmetyki w kolorach złotej, polskiej jesieni!

AA

PODKŁAD LONG STAY COVER FOUNDATION
28,96 zł

Micheal Kors

Woda perfumowana Sexy Ruby
od 229 zł

Ministerstwo Dobrego Mydła

Naturalne mydło
21 zł

Tom Ford

Olejek do ciała
359 zł

Bourjois

Rouge Velvet The lipstick
56,99 zł

Rimmel

Scandaleyes Reloaded
20,38 zł
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.