10 powodów, dla których warto pić wodę

Jeszcze z czasów szkolnych, z lekcji biologii, pamiętamy, że ciało człowieka składa się w 3/4 z wody. Tak naprawdę woda jest składnikiem każdej komórki oraz błony komórkowej, a jej niedobór możne bardzo negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu. Aby nie była to tylko wiedza bezużyteczna, postanowiliśmy dostarczyć wam 10 powodów, dla których warto pić wodę. Zobaczcie jakie są zalety tego najtańszego i najlepszego antidotum na wszelkie problemy zdrowotne.

1. Jest najtańszym suplementem diety. Chyba nie musimy podawać cen wody.

2. Nic nie ugasi pragnienia lepiej niż woda. Wszyscy dietetycy zalecają, aby pić ją często i małymi krokami. Najlepiej ok. 2 litrów dziennie. Dlatego radzimy odstawić wszelkie napoje gazowane, kawę i herbatę, a zamienić je na mineralną wodę niegazowaną.

3. Suche usta i dłonie, odczucie zmęczenia, brak koncentracji, niewyspanie, zawroty głowy – to tylko kilka skutków zbyt małej ilości wody. Podobno tak nasze neurony komunikują spadek ilości wody w organiźmie.

4. Woda pomaga dbać o figurę, ponieważ jej regularne picie przyspiesza metabolizm. Dzięki wodzie można regulować apetyt, a w rezultacie schudnąć.

5. Picie 2-3 litrów wody zaprocentuje piękną cerą i skórą. Wszystkie kobiety mające problemy z trądzikiem, suchą skórą oraz brakiem napięcia, powinny zawsze mieć przy sobie butelkę wody. Nawilżanie kremami powinno być tylko uzupełnieniem pielęgnacji. Skóra zawiera bowiem kolagen, który bez wody ulega kompletnej degradacji.

6. Picie wody redukuje wszelkie bóle, zarówno głowy jak i pleców.

7. Zapobiega chorobom nerek, ponieważ nerki potrzebują sporej ilości wody do filtrowania produktów przemiany materii.  Zbyt mała ilość wody w organizmie prowadzi do zagęszczenia moczu, co może powodować zapalenia pęcherza.

8. Chroni przed nowotworami – lekarze twierdzą, że spożywanie odpowiedniej ilości wody zapobiega występowaniu raka pęcherza oraz jelit. Po raz kolejny jest to dowód na to, że obecność wody w ciele zmniejsza stężenie substancji kancerogennych oraz toksycznych.

9. Ma działanie antystresowe. Wiadomo, że nikt nie chce spędzać czasu ze smutnymi i zestresowanymi ludźmi.

10. Pijcie wody jest cool i trendy! Oglądając zdjęcia sportowców, gwiazd i modelek, przyjrzyjcie się dokładnie, co najczęściej trzymają w dłoni. Nie jest to tylko najnowszy smartfon, ale przede wszystkim butelka wody mineralnej.

 

ZobaczSchowaj komentarze

The Star In You – nowa kolekcja makijażowa marki Inglot!

Brokatowe lakiery, błyszczące pyłki do twarzy i ciała oraz połyskliwe cienie do powiek czyli kolekcja Inglota, która została stworzona po to, żeby zmienić was w gwiazdy. Jeśli lubicie błyszczeć na spotkaniach towarzyskich, imprezach gwiazdkowych i nadchodzących balach, pokochacie cały ten blichtr!

Nie wszyscy wiedzą, że Inglot ma już 30 lat i 600 (!) butików na całym świecie, które ulokowane są w 80 krajach. Nie zmienia to faktu, że produkcja kosmetyków Inglota w 95 % odbywa się w Przemyślu. Marka obecna jest niemal na wszystkich tygodniach mody i odpowiada między innymi za charakteryzację aktorów występujących w brodweyowskich muisicalach. Te zaskakujące jak na polską markę statystyki, w sumie nas nie dziwią. Produkty do makijażu Inglota są świetne i należą do ulubionych marek makijażystów, jak widać nie tylko w Polsce. Jakość idzie w parze z przystępną ceną, i mnimalistycznym designem. Tak, Inglot to naprawdę świetna marka, a jej ostatnia kolekcja naprawdę błyszczy pod każdym względem!

6 cieni do powiek AMC Pure Pigmen

Intensywne, mocno kryjące kolory, które można nakładać razem lub osobno. Cienie zdecydowanie dla wielbicielek makijaży, które mają przyciągać uwagę.

5 pyłków do ciała Body Sparkles

Drobinki ślicznie podkreślą niezasłonięte małą czarną lub inną kreacją, części ciała. Nakładajcie je na kości obojczykowe, ramiona a nawet na włosy. Jeśli nie zużyjecie całego opakowania w nadchodzącym sezonie, pyłek również doskonale podkreśli waszą opaleniznę latem.

4 lakiery do paznokci

Te lakiery są tak nasycone drobinkami brokatu, że wystarczy jedna warstwa na płytce paznokcia żeby uzyskać intensywny połysk. Duży plus za trwałość i łatwość aplikacji. Lubimy takie samomalujące się lakiery!

ZobaczSchowaj komentarze

Wiosenne nowości z polską metką

SOLAR

KOMBINEZON
399 ZŁ

SOLAR

KOLCZYKI
149 ZŁ

MMC

MARYNARKA
900 ZŁ

MMC

MARYNARKA
1500 ZŁ

MISBHV

BLUZA
869 zł

MALLY & CO.

SUKIENKA
1390 ZŁ
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.