10 powodów, dla których warto pić wodę

Jeszcze z czasów szkolnych, z lekcji biologii, pamiętamy, że ciało człowieka składa się w 3/4 z wody. Tak naprawdę woda jest składnikiem każdej komórki oraz błony komórkowej, a jej niedobór możne bardzo negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu. Aby nie była to tylko wiedza bezużyteczna, postanowiliśmy dostarczyć wam 10 powodów, dla których warto pić wodę. Zobaczcie jakie są zalety tego najtańszego i najlepszego antidotum na wszelkie problemy zdrowotne.

1. Jest najtańszym suplementem diety. Chyba nie musimy podawać cen wody.

2. Nic nie ugasi pragnienia lepiej niż woda. Wszyscy dietetycy zalecają, aby pić ją często i małymi krokami. Najlepiej ok. 2 litrów dziennie. Dlatego radzimy odstawić wszelkie napoje gazowane, kawę i herbatę, a zamienić je na mineralną wodę niegazowaną.

3. Suche usta i dłonie, odczucie zmęczenia, brak koncentracji, niewyspanie, zawroty głowy – to tylko kilka skutków zbyt małej ilości wody. Podobno tak nasze neurony komunikują spadek ilości wody w organiźmie.

4. Woda pomaga dbać o figurę, ponieważ jej regularne picie przyspiesza metabolizm. Dzięki wodzie można regulować apetyt, a w rezultacie schudnąć.

5. Picie 2-3 litrów wody zaprocentuje piękną cerą i skórą. Wszystkie kobiety mające problemy z trądzikiem, suchą skórą oraz brakiem napięcia, powinny zawsze mieć przy sobie butelkę wody. Nawilżanie kremami powinno być tylko uzupełnieniem pielęgnacji. Skóra zawiera bowiem kolagen, który bez wody ulega kompletnej degradacji.

6. Picie wody redukuje wszelkie bóle, zarówno głowy jak i pleców.

7. Zapobiega chorobom nerek, ponieważ nerki potrzebują sporej ilości wody do filtrowania produktów przemiany materii.  Zbyt mała ilość wody w organizmie prowadzi do zagęszczenia moczu, co może powodować zapalenia pęcherza.

8. Chroni przed nowotworami – lekarze twierdzą, że spożywanie odpowiedniej ilości wody zapobiega występowaniu raka pęcherza oraz jelit. Po raz kolejny jest to dowód na to, że obecność wody w ciele zmniejsza stężenie substancji kancerogennych oraz toksycznych.

9. Ma działanie antystresowe. Wiadomo, że nikt nie chce spędzać czasu ze smutnymi i zestresowanymi ludźmi.

10. Pijcie wody jest cool i trendy! Oglądając zdjęcia sportowców, gwiazd i modelek, przyjrzyjcie się dokładnie, co najczęściej trzymają w dłoni. Nie jest to tylko najnowszy smartfon, ale przede wszystkim butelka wody mineralnej.

 

ZobaczSchowaj komentarze

Wszystko co powinnyście wiedzieć o… karboksyterapii

Jeden z popularniejszych zabiegów w salonach kosmetycznych, którego cena nie zwala z nóg. Z naszego materiału dowiecie się na czym polega, jakie problemy skóry rozwiązuje, gdzie go zrobić bezpiecznie i oczywiście, czy jest skuteczny.

Karboksyterapia to
Ostrzykiwanie skóry dwutlenkiem węgla – gazem, który jest jednym z produktów procesów przemiany materii zachodzących w naszym organizmie.

Jak to działa?
CO2 jest zawsze obecny w ciele człowieka. Ma między innymi wpływ na przepływ krwi. Jego nadprogramowa obecność w skórze sprawia, że naczynia krwionośne mocno się rozszerzają, krew z odżywczymi składnikami szybciej krąży, a fibroblasty produkują więcej kolagenu. Jednym słowem, nasz organizm myśli, że w miejscu wstrzyknięcia gazu pojawił się stan zapalny i walczy z nim na wszystkie możliwe sposoby. Na szczęście, z pożytkiem dla skóry.
Dwutlenek węgla wstrzyknięty w okolice dotknięte cellulitem, zmienia się w kwas węglowy, który, uwaga, rozpuszcza tłuszcz! W okolicach potraktowanych gazem, usprawniony zostaje drenaż limfatyczny, dzięki czemu nasz organizm szybko pozbywa się rozpuszczonego przez zabieg tłuszczu.

Ile zabiegów naprawdę działa?
Ilość zabiegów zależy od problemu jaki mamy do rozwiązania. Cellulit pokona 6 cotygodniowych zabiegów po 15 minut; na zmarszczki i cienie pod oczami wystarczy seria trzech kilkuminutowych; żeby ujędrnić skórę twarzy, np owal, seria 5 zabiegów wystarczy. Dzięki karboksyterapii da się zrobić jeszcze więcej – powstrzymać wypadanie włosów ( 7-10 zabiegów raz w tygodniu)  i wyraźnie zmniejszyć rozstępy (ok. 10). Efekty będziecie podziwiać po 5-6 tygodniach, więc planujcie serię z odpowiednim wyprzedzeniem.

Jak wygląda karboksyterapia?
Gaz w odpowiedniej, zmierzonej przez aparat temperaturze zostaje wstrzyknięty pod skórę.  W trakcie zastrzyku czuje się delikatne ukłucie, a potem rozpieranie i ciepło. Jeśli lekarz ma lekką rękę i wprawę, nie powinny pojawić się siniaki. Po zabiegu przez chwilę może utrzymywać się zaczerwienienie.  Zabieg trwa tak krótko, że nawet nie zdążycie się zestresować.

Salon, w którym nie skrzywdzą was źle wykonanym zabiegiem to
Zdecydowanie klinika Saska Clinic. Przetestowałyśmy tam wiele zabiegów i żaden nam nie zaszkodził – przeciwnie, wszystkie zmieniły nas na lepsze. Karboksyterapia wykonywana jest tam przez przemiłe i równie skuteczne pielęgniarki i kosmetologów.

Ile to kosztuje?
Za jednorazowe ostrzyknięcie CO2 zapłacicie od 100-250 zł. Mniej więcej tyle kosztuje przeciętna wizyta u kosmetyczki. Efekty odmładzająco – wyszczuplające nieporównywalne, nie umniejszając relaksacyjnych walorów zwykłego zabiegu pielęgnacyjnego.

ZobaczSchowaj komentarze

Fashion Post prezentuje trendy na wiosnę 2017: kratka vichy

TOPSHOP

BOTKI
OK. 450 ZŁ

TOPSHOP

SPÓDNICA
ok. 200 zł

TOPSHOP

BLUZKA
ok. 150 zł

ZARA

KOSZULA
139,90 ZŁ

ZARA

DŻINSY
139,90 ZŁ

ZARA

SPODNIE
139 zł
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.