Nowe szczoteczki szwajcarskiej marki Curaprox

Piękny zdrowy uśmiech to podstawa chyba nie trzeba nikogo do tego przekonywać. Ale możemy dodatkowo sprawić, że ta codzienna czynność będzie nie tylko obowiązkiem, ale także modną przyjemnością. Marka Curaprox zainspirowana supermodnymi w tym sezonie zmywalnymi tatuażami stworzyła limitowaną linię szczoteczek o nazwie Tattoo. Kultowe szczoteczki CS 5460 ultra soft mają oryginalny design. Warto więc je mieć ze sobą jadąc na wakacje.

Szwajcarska marka znana jest ze swoich supermiękkich szczoteczek do zębów. Są tak miękkie, że kochają je nasze dziąsła, bo dbają także o nie. Dodatkowo słyną z bardzo kolorowych połączeń. Tym razem marka postawiła na to by szczoteczki były utrzymane w modnym kolorze i w dwupaku, w którym jest czarna i czerwona szczoteczka i dołożyła jeszcze dwa tatuaże do wyboru.

Ale design i kolory to nie wszystko co może zaproponować nam nowa szczoteczka Tattoo. Oprócz tego, że mają świetne kolory to prawdopodobnie są najbardziej miękkimi szczoteczki do zębów na świecie. Zawdzięczają to dużemu zagęszczeniu ultra cienkich włókien CUREN, które mają tylko 0,1 mm średnicy i każde z nich jest zaokrąglone na końcu. Co więcej – nie są wykonane z nylonu, tylko z włókien, których w jednej główce jest aż  5 460!  Dlatego dokładnie czyszczą powierzchnię zębów i jednocześnie są bardzo delikatne dla dziąseł. Biorąc pod uwagę ochronę przeciw próchnicy i zapaleniu dziąseł, dodatkową zaletą jest także ultra-kompaktowa, zwinna główka, która ułatwia dotarcie do każdego zakątka jamy ustnej. Aż trudno uwierzyć, że te niepozorne, kolorowe szczoteczki są najgorszym wrogiem płytki nazębnej.

Szczoteczki CURAPROX CS 5460 ultra soft kupicie je m.in w aptekach lub na curaprox.com.pl. 

My kochamy je od dawna i nie wyobrażamy sobie bez nich wakacji!

ZobaczSchowaj komentarze

Fashion Post i Ewa Chodakowska: znajdź czas na regenerację

Każdy, kto regularnie trenuje musi pamiętać o dobrych praktykach, które sprawią, że aktywność fizyczna będzie odnosić pozytywne rezultaty. Jest to regeneracja, która wpływa dobroczynnie zarówno na nasze ciało, jak i umysł. Wraz z Ewą Chodakowską sprawdziliśmy, jak odpoczywać, aby zbudować formę na lata.

Przez wszystkie tygodnie pracy nad sylwetką, zgodnie z poradami Ewy Chodakowskiej, uczyliśmy się jak prawidłowo wykonywać rozgrzewkę, trening właściwy oraz rozciąganie. Teraz przyszedł czas na regenerację. Ćwiczyliśmy kombinację skalpela, killera oraz turbo spalania. Nasze treningi odbywały się w domu, 3 razy w tygodniu, więc przetrenowanie nam nie groziło. Wiemy jednak, że spora grupa osób potrafi tak bardzo zaangażować się w sportowy tryb życia, że zaczyna on być stałym sposobem na spędzanie wolnego czasu. A to najszybsza droga do przetrenowania.

Odpoczynek po treningu powinien być oczywistym punktem, niezbędnym dla zachowania zdrowia organizmu. Początkujący sportowcy zawsze liczą na szybkie efekty, dlatego mają skłonność do przesady. Utrata kilogramów, wyrzeźbiony brzuch i szczupła sylwetka często stają się celem numer jeden, który może przysłonić nam zdrowy rozsądek. Jest to jednak najgorszy błąd, jaki możemy popełnić. Bez odpoczynku i regeneracji szybko doprowadzimy do przetrenowania organizmu. Tylko treningi przeplatane z odpoczynkiem przyniosą efekty, z których będziemy korzystać latami, a nie tylko w jednym sezonie.

Tak naprawdę już rozciąganie jest wstępem do regeneracji mięśni. Wtedy następuje wyciszenie oraz przejście z szybkiego tempa do uspokojenia. Nie powinniśmy trenować tej samej grupy mięśni dzień po dniu. Najlepiej jest wprowadzać 1-dniowe przerwy między treningami. Musimy pamiętać o posiłku po treningu. Nigdy, ale to przenigdy nie można go omijać myśląc, że wtedy zniweczymy wysiłek poniesiony z każdą kroplą potu. A jeśli już o poceniu się mowa, należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, poprzez regularne picie 2-3 litrów wody dziennie.

Także jedząc prawidłowo sprawiamy, ze nasze ciało jest silniejsze i bardziej odżywione. Po porannym treningu sięgajmy po dużo owoców – może to być jogurt z owocami i owsianką, natomiast po wieczornym, wybierajmy warzywa – np. chude mięso z  kurczaka z pełnoziarnistym makaronem i sałatką. Zawsze wybierajmy posiłek bogaty w węglowodany, białko i zdrowe tłuszcze. Tylko dzięki niemu nie będziemy sięgać po kuszące, wysokokaloryczne przekąski.

Regeneracja to nie tylko prawidłowe odżywianie się, ale także odpowiednia dawka snu i małe przyjemności. Tylko w czasie snu, nasz organizm uzupełnia ubytki mięśniowe, a jego optymalny czas to 7-8 godzin i żadne nowe odkrycia naukowe nie zmienią tego faktu. Nie wspominamy już o ograniczeniu w piciu alkoholu – to nigdy nie jest sposób na dobry sen oraz świetną formę. Budżet ten lepiej wykorzystać na masaż relaksacyjny, wizytę w spa lub kosmetyki, które swoim zapachem ukoją nasz umysł. Mogą to być aromatyczne maseczki na twarz, ujędrniające peelingi do ciała oraz balsamy i dezodoranty o kwiatowym zapachu jak na przykład te z serii adidas adipure. To idealne produkty dla osób lubiących aktywny tryb życia, które swoim delikatnym zapachem umilą każdy trening i jednocześnie skutecznie ochronią oraz zadbają o naszą skórę.

Dzięki treningom przeplatanym z regeneracją, nabierzemy sił i motywacji do dalszego działania. W ten sposób poprawi się nasza wydolność i za każdym razem będziemy uzyskiwać lepsze wyniki sportowe.

Partnerem publikacji jest COTY. 

ZobaczSchowaj komentarze

Instagramowe influencerki w jesiennej kampanii & Other Stories

&OTHER STORIES

SUKIENKA
ok. 280 zł

&OTHER STORIES

KURTKA
ok. 580 zł

&OTHER STORIES

SPÓDNICA
ok. 280 zł

&OTHER STORIES

SPODNIE
ok. 320 zł

&OTHER STORIES

SPÓDNICA
ok. 800 zł

&OTHER STORIES

PŁASZCZ
ok. 800 zł
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.