Niezdrowe diety? To możliwe!

Od kiedy na świecie zapanował trend idealnych sylwetek, wiele osób zaczęło szukać sposobu na osiągnięcie wymarzonej wagi, a co za tym idzie figury. Jedną z najprostszych odpowiedzi na ten problem są przeróżne diety. „Specjaliści” od odżywiania prześcigają się w wymyślaniu coraz to bardziej wymyślnych jadłospisów, które mają nam pomóc w dojściu do celu, ale czy wszystkie te porady są tak dobre jak mówią? Niestety wiele z tych „diet-cud” opiera się na zasadach, które są wyniszczające dla naszego organizmu. Oto kilka z nich!

Niezdrowe diety? To możliwe!

Dieta „baby food”


Wierzcie lub nie, ale na świecie nie brakuje dorosłym ludzi, którzy odżywiają się jedzeniem dla dzieci. Dieta „baby food” albo słoiczkowa polega na zamianie zwykłych posiłków na te w zmiksowanej formie. Chociaż w teorii jedzenie w takiej formie powinno sprzyjać naszej wadze, rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Odżywiając się taką masą, nie przeżuwamy posiłków, a to jedna z kluczowych czynności wspomagających odchudzanie, ponieważ rozbudza metabolizm. Co więcej, w tych produktach brakuje odpowiedniej ilości składników odżywczych dla naszego organizmu.
ZobaczSchowaj komentarze

Lato 2017: wyprawka na jogę na świeżym powietrzu

Jeśli wydaje wam się, że joga polega tylko na „medytowaniu” to jesteście w dużym błędzie. Joga wzmacnia nasze ciało, rozciąga je, pomaga nam się zrelaksować i przede wszystkim idealnie nadaje się do ćwiczeń na zewnątrz. Dlatego, kiedy pogoda za oknem dopisuje, nam nie pozostaje nic innego, jak sięgnąć po ulubioną matę do jogi, ubrania sportowe i wybrać się do najbliższego parku. Jeśli jednak w waszych garderobach wciąż znajdują się luki w temacie niezbędnego ekwipunku do ćwiczeń na zewnątrz, dzisiaj przychodzimy z pomocą!


Zakupy

MIAMIKO

T-SHIRT
129 ZŁ

JOY FIT CREW

BLUZKA
159 ZŁ

JOY IN ME

MATA
299 ZŁ

MIAMIKO

WOREK NA MATĘ
99 ZŁ

REEBOK

LEGGINSY
169 ZŁ

REEBOK

STANIK
199 ZŁ

REEBOK

STANIK SPORTOWY
329 ZŁ

JOY IN ME

MATA
299 ZŁ

MIAMIKO

MATA
239 ZŁ

DEEP TRIP

LEGGINSY
179 ZŁ

UNDER ARMOUR

BLUZKA
OK. 110 ZŁ

UNDER ARMOUR

BLUZKA
OK. 200 ZŁ

UNDER ARMOUR

T-SHIRT
OK. 130 ZŁ

UNDER ARMOUR

LEGGINSY
199 ZŁ

JOY IN ME

MATA
299 ZŁ
ZobaczSchowaj komentarze

Jesienne trendy z F&F: moda dla mamy i córki!

F&F

Czapka
6,95 zł

F&F

Spodnie
49,99 zł

F&F

Kurtka
95,90 zł

F&F

bluzka
39,99 zł

F&F

Płaszcz
184,99 zł

F&F

Rękawiczki
69,90 zł
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.