Najlepsze aplikacje fitness na telefon

Zapytani o to, bez czego nie ruszamy się z domu najprawdopodobniej powiemy: portfel, klucze i smartfon Ten ostatni stał się nieodłącznym elementem naszego życia oraz prawie dosłownym centrum dowodzenia, a wszystko tak naprawdę dzięki aplikacjom. Spędzamy godziny przeglądając zdjęcia na Instagramie, oglądamy filmiki ze zwierzętami na YouTube czy po raz setny odświeżamy Facebooka, żeby wypełnić luki czasowe w naszym grafiku. Ale aplikacje niekiedy mogą posłużyć również w bardziej praktycznych celach. Szczególnie jeśli dbamy o linię. Już za pomocą kilku kliknięć nasz telefon obliczy bowiem zjedzone kalorie, ilość przechodzonych kroków, a nawet sprawdzi szkodliwe składniki na opakowaniu produktów spożywczych. Oto fitnessowe aplikacje, które zmienią wasze życie i… sylwetkę!

Najlepsze aplikacje fitness na telefon

MyFitnessPal


Jeśli należycie do osób, które uwielbiają liczyć kalorie, ta aplikacja jest dokładnie dla was. Dostępna za darmo i w języku polskim jest w pewnym sensie dziennikiem, w którym zapiszemy dokładnie co zjedliśmy na każdy posiłek oraz ile spaliliśmy podczas treningu. Wielki plus za aparat skanujący kody kreskowe, dzięki czemu aplikacja od razu zapisze zawartość kalorii oraz witamin zjedzonego produktu.
ZobaczSchowaj komentarze

Oto najbardziej niedoceniane warzywa!

W okresie dorastania, większość z nas pewnie niejeden raz usłyszała, żeby jeść warzywa, bo to samo zdrowie. I trudno zaprzeczyć temu stwierdzeniu, ponieważ o dobroczynnych właściwościach warzyw mówi się coraz częściej, szczególnie za sprawą rosnącej na popularności diecie wegańskiej, która jest przecież całkowicie złożona ze składników roślinnych. Wybierając nasze „zielone”, najczęściej jednak stawiamy na te same warzywa, zapominając o tych mniej popularnych, które przecież też warto włączyć do diety. Zobaczcie listę często niedocenianych produktów, dzięki której przekonacie się, że dieta warzywa może być naprawdę urozmaicona.

Oto najbardziej niedoceniane warzywa!

Por


Por to jedno z tych warzyw, które z pewnością przypadnie do gustu wszystkim wielbicielom cebuli. Jednak to nie jedyny powód, dla którego warto go włączyć do naszej diety. Por zawiera dużo antyoksydantów oraz może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, a w dodatku świetnie smakuje w sałatce.
ZobaczSchowaj komentarze

Instagramowe influencerki w jesiennej kampanii & Other Stories

&OTHER STORIES

SUKIENKA
ok. 280 zł

&OTHER STORIES

KURTKA
ok. 580 zł

&OTHER STORIES

SPÓDNICA
ok. 280 zł

&OTHER STORIES

SPODNIE
ok. 320 zł

&OTHER STORIES

SPÓDNICA
ok. 800 zł

&OTHER STORIES

PŁASZCZ
ok. 800 zł
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.