Dzień z Kingą Litwińczuk (Style On) i Fossil Q

Czy połączenie mody i technologii jest możliwe? Tym razem sprawdzała to dla nas Kinga Litwińczuk, autorka bloga Style On. Korzystając z zawartości swojej szafy i wspomagana nowym smartwatchem Fossil Q, który towarzyszył jej przez cały dzień,  udowodniła wszystkim sceptykom, że zaawansowana technologia może iść w parze z wysmakowanym designem i ponadczasowym stylem, dopasowanym do różnych okazji.

Kinga słynie z zamiłowania do oversize’owych form (nikt tak jak ona nie wyczuwa proporcji!) oraz monochromatycznych stylizacji. Smartwatch Fossil Q Taylor z różowozłotą tarczą i beżowym skórzanym paskiem okazał się idealnym uzupełnieniem czarnego total-looku – rozszerzanych spodni, bieliźnianej sukienki i fakturowanej bomberki projektu polskiej marki Anders Label. Czy ktoś jeszcze ma wątpliwości, że brąz i czerń to kolory, których nie da się połączyć?

W swych wyborach Kinga często inspiruje się męską  garderobą i – trzeba przyznać – robi to znakomicie! Oversize’owa koszula, przeżywające swój renesans „dzwony” i mokasyny – to także niezwykle udana wariacja na temat stylu vintage. Współgra z nim znakomicie tarcza nowego smartwatcha Fossil Q z arabskimi cyframi, a jego złota bransoleta fantastycznie „podkręca” całość tej stylizacji.

Wieczorne wyjścia ze znajomymi to dla Kingi szczególna okazja podkreślenia swojego charakterystycznego stylu i zamiłowania do wyjątkowych dodatków. Tym razem do długiego, szarego (sztucznego!) futra dobrała czapkę z daszkiem i… Zgadliście! Nie chciała zakończyć intensywnego dnia bez nowego smartwatcha Fossil Q, bo okazał się doskonałym kompanem.

Nowy hybrydowy Fossil Q to oczywiście nie tylko świetny design, ale to przede wszystkim zegarek wyposażony w funkcje wykorzystujące najnowocześniejsze technologie. Co szczególnie urzekło w nim Kingę? Jako zabiegana i ceniąca każdą chwilę osoba, doceniła przede wszystkim to, co praktyczne i najbardziej przydatne na co dzień  – powiadomienia o przychodzących połączeniach i wiadomościach sygnalizowane  wibracjami i ruchem wskazówek, monitorowanie aktywności fizycznej (w ciągu dnia spalamy więcej kalorii niż nam się wydaje!) czy możliwość sterowania niektórymi funkcjami telefonu komórkowego.

My również jesteśmy fankami nowego smartwacha Fossil Q!

 

Partnerem publikacji jest marka Fossil.

ZobaczSchowaj komentarze

Fashion Post i Ewa Chodakowska: pamiętaj o rozgrzewce

Już zaplanowaliśmy treningi w domu i zorganizowaliśmy przestrzeń, aby ćwiczyć zgodnie ze wskazówkami i zestawami treningowymi Ewy Chodakowskiej. Teraz przystępujemy do realizacji naszego planu pracy nad lepszą formą oraz kondycją. Pamiętajcie – zawsze zaczynamy od rozgrzewki.

Poprawnie wykonany trening zawsze powinien zaczynać się od rozgrzewki. Ewa Chodakowska podkreśla jej znaczenie oraz wymienia liczne zalety. Trenerka zapewnia, że jest to nie tylko przygotowanie ciała i umysłu do bardziej intensywnej pracy, ale także poprawa krążenia krwi i zapewnienie dopływu tlenu do wszystkich mięśni. Dzięki niej chronimy stawy, zapobiegamy kontuzjom oraz przyśpieszamy metabolizm. Tak długa lista korzyści, jakie niesie ze sobą rozgrzewka, powinna przekonać wszystkich do porządnego jej wykonywania.

Nigdy nie należy o niej zapominać i zawsze wykonywać ją z wielką starannością. Wystarczy poświecić na nią 5-10 minut, aby potem poczuć jeszcze większe efekty treningu właściwego. Rozgrzewkę możemy zacząć od ruchów okrężnych głowy, przedramion, rąk, a następnie bioder. Potem możemy przystąpić do skrętów tułowia, skłonów w prawo i lewo, półprzysiadów, a następnie biegu o niskim poziomie intensywności, które rozgrzeją nasze nogi. Możemy dodać do nich wykroki w miejscu oraz półprzysiadów. Nie pomijajmy dłoni oraz nadgarstków. Ewa radzi, aby każde ćwiczenie wykonywać przez 30 sekund lub policzyć po 15 powtórzeń na każdą stronę.

Wraz ze wzrostem temperatury na zewnątrz warto ćwiczyć na świeżym powietrzu. My wykorzystaliśmy pobliskie schody oraz ich poręczę, aby porządnie rozgrzać górne i dolne części ciała. Przy mocno napiętym brzuchu wykonaliśmy wszystkie wymachy, wykroki oraz skręty. Do wchodzenia i schodzenia dodaliśmy wskakiwanie i zeskakiwanie oraz trucht. Jeśli macie ekspander albo taśmy, możecie urozmaicać swoje pomysły zawsze pamiętając o prostych plecach oraz napiętym brzuchu.

Rozgrzewka wcale nie musi być przykrym obowiązkiem. W domu oraz na świeżym powietrzu może towarzyszyć nam ulubiona playlista, która doda więcej motywacji oraz sprawi, że przyśpieszymy tempo. Komfort ćwiczeń uzyskamy dzięki nowemu dezodorantowi adidas adipure, który zapewni nam świeżość podczas rozgrzewki oraz przez cały trening.

Zajrzyjcie na wszystkie kanały Ewy Chodakowskiej, aby zainspirować się jej ciekawymi sposobami na 10-minutowe rozgrzewki. My już wiemy jak je wykonywać.

Partnerem publikacji jest COTY. 

 

ZobaczSchowaj komentarze

Jeden płaszcz, cztery stylizacje: zobacz, jak nosić hit tego sezonu!

VETEMENTS

KOSZULKA
OK. 600 ZŁ

TOPSHOP

PŁASZCZ
ok. 450 zł

MANGO

TOREBKA
569,90 ZŁ

MANGO

BERET
69,90 ZŁ

H&M

DŻINSY
229 ZŁ

NIKE

BUTY
359 zł
Nie pytamy, co nowego. Przedstawiamy najnowsze trendy w modzie. Z uwagą śledzimy zapowiedzi projektantów na nadchodzący sezon. Zdradzamy, jakie wzory, kolory, materiały będą obowiązkowe na zbliżającą się porę roku. Opieramy się na prawdziwych autorytetach z branży. Ufamy Valentino, Chanel, Givenchy i markom, które nadają rytmu zmianom w świecie mody. Najnowsze trendy w modzie pojawiają się jeszcze przed właściwym sezonem. Idealnie, aby dać czas na przygotowanie szafy. To prawdziwe kompasy stylu. Wskazują właściwy kierunek zmian. Nie tylko wskazują, w jaki styl zainwestować, ale podpowiadają, jak się odnaleźć w nadchodzących zmianach. Nie oznaczają rezygnacji z własnego podejścia do ubioru, fryzury, czy makijażu. Pozwalają je odświeżyć, nadać im bardziej współczesny charakter.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.