Jessica Ziółek: „Bycie sobą to mój przepis na sukces” [WYWIAD]

Nie chce być nazywana WAG, ani modelką, a swoją przyszłość wiąże z… modą. Jessikę Ziółek, partnerkę Arkadiusza Milika, zapytaliśmy więc o to, jak osiągnąć sukces w social media, gdzie widzi dla siebie miejsce w modzie i show biznesie oraz, oczywiście, o ulubione miejsca w Neapolu, gdzie na co dzień mieszka. Co powiedziała? Sprawdźcie!

W powszechnej opinii przyjęło się, że na Śląsku to kobiety „rządzą” w związku i w domu. Czy w twoim związku z Arkiem Milikiem też to tak wygląda?

Nasz związek jest demokratyczny (śmiech), nikt w nim nie rządzi. Każde z nas ma prawo do własnego zdania, szanujemy się z Arkiem i wspieramy. Obiegowa opinia na temat Ślązaczek jest taka, że są silne i potrafią wiele znieść. Podziwiam takie kobiety. Kiedy patrzę na swoją babcię, która wychowała czwórkę dzieci, pracowała zawodowo za granicą, uczyła dzieci języka niemieckiego, prowadziła dom i była duszą towarzystwa (nadal tak jest!) to aż chce się być taką jak ona. Jest dla mnie wzorem do naśladowania.

Obecnie mieszkasz w Neapolu. Zdradź nam swoje ulubione miejsca!

Moim ulubionym miejscem w Neapolu jest zdecydowanie mój własny dom. Tylko tu mogę być sobą, spędzać czas z Arkiem, gotować, uczyć się. To moja przystań. Kiedy chcę odpocząć i zebrać myśli wybieram się do pobliskiej kawiarni nad morzem, gdzie mogę zawsze usiąść sama i zastanowić się nad wszystkim co mnie otacza. Często chodzimy z Arkiem do naszej ulubionej restauracji Da Cicciotto – tam możemy zjeść bezglutenowy makaron, pyszne lokalne ryby (świeże!!!) i wypić prawdziwą włoską kawę. Czasem jedziemy wieczorem do Centrum Neapolu, gdzie mamy nasze tajemne miejsce – tam spędzamy czas tylko we dwoje. Nie zdradzę nazwy – przecież każdy ma prawo do tajemnic, prawda? (śmiech).

Przyjaźnisz się z innymi partnerkami polskich piłkarzy? Ze zdjęć na Instagramie można odnieść wrażenie, że się lubicie.

Przyjaźń według mnie to poważne słowo, które zobowiązuje. Mam dwie przyjaciółki, które zawsze mi pomagają, są z moich rodzinnych stron. Z dziewczynami z reprezentacji Polski znamy się i lubimy, spotykamy się zwykle w sytuacjach „służbowych”, czyli na meczach, zgrupowaniach itp. W tym sensie jesteśmy blisko siebie.

Na Instagramie śledzi cię ponad 70 tysięcy osob. Jaki jest twój przepis na sukces w social media?

Bycie sobą – to jest mój przepis na sukces. Pracuję nad sobą, rozwijam się, staram się nie wzorować na innych.

Ostatnio coraz częściej można było spotkać cię na imprezach w Polsce. Czy to oznacza, że wiążesz swoją przyszłość z rodzimą branżą mody i show biznesu?

Byłam na kilku ważnych imprezach i pokazach mody – chcę bardziej poznać świat showbiznesu i mody oraz ludzi z nim związanych. Po Euro 2016 wycofałam się nieco z życia publicznego, czułam, że potrzebuję wsparcia i osoby która dobrze mną pokieruje, moją karierą… Znalazłam kogoś takiego, więc chcę bardziej pokazać się światu, zwłaszcza, że przygotowuję kilka projektów, które niebawem ujrzą światło dzienne.

Jak opisałabyś swój styl? Czy są jakieś marki, które lubisz i cenisz najbardziej?

Najbardziej lubię styl sportowy, ale z domieszką elegancji. Stawiam na wygodę, gdyż ciągle jestem w biegu. Jedną z marek, którą lubię nosić jest Dsquared – cenię ją za jakość materiałów i krój. Jeśli chodzi o akcesoria zdecydowanie stawiam na Louis Vuitton. Lubię buty Giuseppe Zanotti i Isabel Marant. Oczywiście cenię polską modę i polskich projektantów. Podobają mi się projekty Roberta Kupisza, Dawida Wolińskiego, Łukasza Jemioła, duetu MMC, Badury, La Manii czy marki Zaquad. Czasem kupuję także ubrania w sieciówkach i miksuję je z moimi. Mam w swojej szafie także kilka marek „no name”, które są efektowne, robią wrażenie i mają tę właściwość, że zmienią każdą stylizację. Lubię też przerabiać ubrania, coś obcinać, doszywać (cekiny, aplikacje) – wtedy mam pewność, że nikogo nie spotkam w takiej samej kreacji.

 

ZobaczSchowaj komentarze

8 aktywności fizycznych podczas uprawiania, których spalicie najwięcej kalorii

Do wakacji zostało niewiele ponad 2 miesiące, więc czasu na wymodelowanie sylwetki i zgubienie zbędnych kilogramów coraz mnie. Zapewne przez całą zimę obiecywałyście sobie, że lada moment weźmiecie się za siebie, a czas mijał. Właśnie zadzwonił ostatni dzwonek, żeby wyrobić idealną i jędrną figurę, która pięknie będzie prezentowała się w bikini. Przedstawiamy wam kilka sportów, dzięki którym w stosunkowo krótszym czasie zrzucicie zbędne kilogramy i spalicie sporo kalorii.

Skoki na skakance
Skoki na skakance gwarantują szybkie efekty – możesz je zauważyć już po 2 tygodniach regularnych ćwiczeń. Wiemy, że skakanie non-stop przez godzinę może być trudne, ale jest bez wątpienia tego warte – gwarantuje nam stratę około 670 kalorii (zależy to oczywiście od masy naszego ciała) oraz pięknie rzeźbi łydki, gubi zbędne centymetry z ud oraz wzmacnia ręce.
Gra w tenisa
Ten sport z kilkusetletnią tradycją pomoże Wam wzmocnić zarówno górne jak i dolne parte ciała. Będziecie mieć silne ramiona, poprawicie swoją skoczność, wysmuklicie nogi i oczywiście wyrzeźbicie łydki. To wszystko przy stracie 432 kalorii w ciągu godziny.
Squash
Ten sport, w który bardzo często grają bohaterowie hollywoodzkich filmów wydaje się bardzo prosty, choć w rzeczywistości taki nie jest. Wymaga dużego refleksu, niebywałej kondycji, a przy okazji zwinności i celności. Mimo to przez lekarzy uważany jest za jeden z najzdrowszych sportów na świecie! Rzeźbiąc ramiona i brzuch przez godzinę stracimy około 426 kalorii!
Tabata
Tabata to interwałowy trening metaboliczny, który ostatnio pokochały kobiety na całym świecie. Te ćwiczenia wykonywane 2-3 razy w tygodniu pozwalają zgubić bardzo szybko zbędne kilogramy. Dodatkowo silnie wzmacnia odporność. Czas na najlepsze – pojedynczy trening trwa 4,5 minuty, w trakcie którego stracisz około … 200 kalorii! Każde 30 sekund składa się z 20 sekund powtarzania danego ćwiczenia i 10 odpoczynku. Z prostych wyliczeń wynika, że godzina treningu to około 1800 kalorii!!!
Pływanie
Każdy z nas był kiedyś na pływalni. Mamy wiele wymówek, żeby nie pojawiać się tak często – zazwyczaj daleko, chlor szczypie w oczy, a długie włosy trzeba potem suszyć. Ale czy nie zachęca Was poprawa krążenia w całym ciele czy lecznicze działanie na kręgosłup? Dodatkowo w godzinę stracisz około 500 kalorii. Idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie lubią czuć spływającego po nich potu!
Biegi po schodach
Pokonanie dwóch pięter sprawia Wam problem? Nie zostaje Wam nic innego jak wziąć się za siebie i polepszyć swoją kondycję. Wroga najlepiej pokonać jego własną bronią, dlatego pokonajcie schody … ćwicząc na nich! Najlepiej biegać pod górę, gdyż wtedy mniej obciążamy kolana i tracimy więcej kalorii – w ciągu godziny może być ich nawet prawie 700! Dodatkowo ten trening nie wymaga niczego innego niż wygodnych butów i pobliskiej klatki schodowej. 
Taniec
Podczas tańca możemy stracić tyle kalorii ile chociażby podczas szybkiego chodu, czy nawet pobytu na siłowni. Godzina klasycznego tańca towarzyskiego to zaledwie 180 kcl, ale salsa to około 450 kalorii. Do tego nie zapominajmy o innych pozytywnych skutkach tego sportu – wzrost świadomości własnego ciała, jego ruchów, czy większa pewność siebie!
Boks
Boks łączy w sobie elementy areobowe, wysiłek siłowy i interwały. Nie zapominajmy, że przez cały czas delikatnie podskakujemy, co gubi kolejne kalorie. W ciągu godziny możemy stracić nawet 700 kalorii! Ta magiczna mieszanka to idealny przepis na odchudzanie!
ZobaczSchowaj komentarze

Prezent last minut: perfumy na Dzień Matki


Modę tworzą ludzie. Jest to zjawisko społeczne, które dotyczy każdego w mniejszym lub większym stopniu. To rozpędzony mechanizm, napędzany energią stylistów, projektantów, modelek, bloggerów, trendsetterów. Odkrywamy tajemnice największych osobowości branży. W inspirujących wywiadach opowiadają o bodźcach, które stymulują ich do działania, o własnym stylu, o otaczającym ich środowisku. Rozmowy z osobowościami świata mody zawierają ciekawe prognostyki i poruszają zjawiska angażujące uwagę. Mówiąc o ludziach pragniemy pokazać nie tylko mainstream. Odważnie demonstrujemy stylizacje osób śledzących trendy i zachowujących własny, niepowtarzalny styl. Przekazujemy krótkie newsy oparte na fotografiach. Chętnie prezentujemy szyk prosto z ulic światowych stolic mody.
Drogi użytkowniku/użytkowniczko!
Dziękujemy za zaufanie i zainteresowanie serwisem fashionpost.pl :)

W związku z wprowadzeniem nowych regulacji o ochronie danych osobowych (RODO) prosimy o akceptację subskrypcji.

Po naszej stronie leży ciągłe dbanie o Twoje zadowolenie z użytkowania serwisu. Jeżeli otrzymujesz od nas informację, to oznacza, że nadal nie będziemy wysyłać SPAMu ani udostępniać Twoich danych innym podmiotom (poza tymi, z których usług korzystamy do realizacji procesu wysyłki naszego Newslettera).
Możesz w dowolnym momencie zrezygnować z naszego Newslettera, usunąć konto i zablokować wiadomości od nas. Mamy jednak nadzieję że chcesz zostać z nami!

O zmianach związanych z RODO – kto, co i dlaczego?

Potwierdzając swój adres e-mail za pomocą poniższego przycisku (linku) wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez administratora serwisu fashionpost.pl w celach: marketingu bezpośredniego dotyczącego własnych produktów i usług. Osoba, której dane dotyczą, ma prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Dane w tym celu przetwarzane będą na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO). Dane będą przechowywane do momentu wycofania zgodny na ich przetwarzanie.

W celu realizacji uprawnień, prosimy wysłać wiadomośc e-mail pod adres kontakt@fashionpost.pl

Twoje dane (imię/pseudonim i adres e-mail) mogą być przekazywane do podmiotów zewnętrznych, również mających siedzibę poza terytorium Unii Europejskiej w celu realizacji usług (np. wysyłka Newslettera).
W każdej chwili możesz wypisać się z listy klikając w link rezygnacji.

EU General Data Protection Regulation
25 maja 2018 wchodzi w życie RODO, czyli General Data Protection Regulation (GDPR).
Szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz tutaj

Potrzebujemy Twojej zgody, jeśli chcesz korzystać z naszego serwisu również po 25 maja 2018 roku.
Wyraź zgodę, klikając przycisk poniżej

Instalowanie plików cookies na Twoich urządzeniach i dostęp do tych plików

Serwis fashionpost.pl wykorzystuje technologie plików cookies, które służą do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych. Dzięki temu jesteśmy w stanie personalizować udostępniane treści i reklamy oraz analizować ruch na naszym serwisie.
Dzięki plikom cookie stale poprawiamy jakość naszych treści. Zapewniamy Ci także lepszą obsługę, ponieważ widzisz tylko to, co leży w kręgu Twoich zainteresowań.
Nam natomiast pliki cookies umożliwiają złożone badania i analizę zainteresowania publikowanymi przez nas materiałami, przez co jesteśmy w stanie stale zapewniać wszystkim użytkownikom najwyższą jakość.

Zobacz naszą politykę prywatności