Jessica Mercedes dyrektorem kreatywnym treningów #HereToCreate marki Adidas

Jest nie tylko jedną z najpopularniejszych polskich blogerek, ale także osoba, która lubi aktywnie spedzać czas wolny. Właśnie otrzymała nowe, sportowe zadanie, dzięki któremu będzie motywować kobiety do dbania o swoje zdrowie i sylwetkę, a przy tym do spotykania się w ciekawych miejscach. Jessicca Mercedes została dyrektor kreatywną serii treningów adidas Women #HereToCreate. Już wiemy na czym bedzie polegała jej rola.

Już niebawem rusza kolejna seria treningów adidas Women #HereToCreate, w których mieliśmy przyjemność brać udział w poprzednim sezonie. Dlatego tym bardziej i tym razem zacęcamy was do wzięcia w nich udziału. To świetny sposób na aktywne spędzenie czasu po pracy oraz relaks w towarzystwie podobnych do nas dziewczyn, które lubią sprawdzic się w różnych dyscyplinach sportu.

Tym razem czeka na nas 7 nowych, atrakcyjnych lokalizacji, 7 niepowtarzalnych dyscyplin oraz świetne trenerki, które wyleją z nas siódme poty oraz wyrzeźbią nasze mięśnie. Jessica zaangażuje się w planowanie niespodzianek dla wszytskich uczestniczek treningów, będzie brać udział w wyborze miejsc oraz projektować scenografie. Jako wielbicielka mody i najnowszych trendów będzie także udzielać porad stylizacyjnych, pokazując, że stroj treningowy nie musi być nudny.

„Przyznam, że  jestem bardzo podekscytowana tą współpracą i jest mi miło, że powierzono mi tak odpowiedzialną rolę. W ostatnich tygodniach jestem bardzo zaangażowana w proces kreacji treningów adidas Women #HereToCreate, nieustannie poszukuję nowych inspiracji, dużo więcej sama trenuję! Wszystko po to, aby stworzyć treningi jakich jeszcze nie było. Nie mogę doczekać się pierwszego wydarzenia i reakcji uczestniczek! Oczywiście ja również będę ćwiczyć!” – deklaruje Jessica.

Adidas heretocreate: koniec nudy na treningach

Pierwszy trening odbędzie się już 22 kwietnia, a jego tytul brzmi „Light it up!” Poprowadzi go Izabela Parszczyńska na tle panoramy Warszawy. Zadba ona o nasze mięśnie głebokie oraz elastyczność. #HereToCreate to propozycja dla wszystkich kobiet, dlatego nie może was tam zabraknać. Koniecznie śledźcie profil adidasa na Facebooku oraz zapisujcie się na treningi pod tym linkiem adidas.pl/treningiadidaswomen.

 

 

ZobaczSchowaj komentarze

Najpopularniejsze trendy 2017 roku, które miały pomóc nam zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę

2017 rok dobiega końca. Czas więc podsumować i spojrzeć na to jakie modne trendy w ostatnich 365 dniach miały największy wpływ na zachowanie zdrowia, szczupłej sylwetki i naszego dobrego samopoczucia. Diety w 2017 r. skupiały się się na pojedynczych grupach produktów lub, w przypadku sporadycznego postu, próbowały zmienić sposób, w jaki myślimy o posiłkach i w jakim czasie je spożywamy. Innowatorzy opracowali produkty mające na celu poprawę jakości snu, który znów staje się jednym z najważniejszych elementów w zachowaniu zdrowia i urody. Ale które trendy zdrowotne były najgorętsze ze wszystkich – a które nadal będą aktualne w 2018 roku? Przeczytacie w naszej galerii.

Najpopularniejsze trendy 2017 roku, które miały pomóc nam zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę
Dieta oparta na warzywach
Chociaż nie jest to zupełnie nowy trend, diety oparte na roślinach utrzymały się w tym roku w nowych trendach w odchudzaniu i nie inaczej będzie w 2018 roku. Jednak należy tu dokonuje ważnego rozróżnienia między "roślinnym" i "wegańskim". Ten pierwszy kładzie nacisk na produkty roślinne, ale nie zakazuje mięsa i nabiału, podczas gdy drugi koncentruje się na eliminacji wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Jedzenie dużej ilości owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i roślin strączkowych w połączeniu z produktami pochodzenia zwierzęcego obniża poziom cholesterolu, wspomaga utratę wagi i promuje zdrową skórę, włosy i paznokcie. W 2018 roku prognozuje się, że jeszcze więcej osób zdecyduje się na taki styl odżywania się to naukowcy przestrzegą, że całkowite wyeliminowanie produktów pochodzenia zwierzęcego nie jest mądrym wyborem dla każdego. ich zdaniem nie jest to dobre dla dzieci i kobiet w ciąży, ponieważ nie jedząc określonych grup produktów nie zapewnia się wystarczającej ilości kalorii lub niezbędnych witamin, takich jak witamina B12, którą można znaleźć jedynie w białku zwierzęcym.
ZobaczSchowaj komentarze

Nawilżające kosmetyki w sam raz na Lany Poniedziałek

Uriage

Woda termalna
32,79 zł

Givenchy

Maska krem nawilżający na noc
269 zł

Avene


61,99 zł

Urban Decay

Chłodzący spray przedłużający trwałość makijażu
149 zł

Phenome

Nawilżający tonik
79 zł
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.