Alergia na ćwiczenia? To możliwe!

Nawet oglądanie smukłych nóg i wysportowanych brzuchów modelek Victoria’s Secret nie są w stanie zmusić cię do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, a jakikolwiek wysiłek na siłowni sprawia, że masz ochotę zwymiotować albo czujesz jak swędzi cię skóra? Znamy to z autopsji i znaleźliśmy wytłumaczenie! Całkiem prawdopodobne, że jesteś po prostu… uczulony na ćwiczenia! Schorzenie zwane anafilaksją indukowaną wysiłkiem istnieje naprawdę i jak się okazuje, wcale nie jest tak zabawne jak się wydaje.

Zapewne jesteście teraz przekonani, że odkryliście eurekę i znaleźliście idealne wytłumaczenie na zwykłego drzemiącego w was lenia, który nie pozwala wam dążyć do wymarzonej sylwetki. Nie tak szybko… Choroba w skrócie zwana EIA jest bardzo rzadkim schorzeniem i dotyka jedną na dwa tysiące osób. Czym objawia się alergia? Między innymi tym, że zaraz po odbyciu aktywności fizycznej na naszym ciele możemy zaobserwować niepokojące oznaki takie jak mocne zaczerwienienie skóry, pokrzywka, opuchlizna, którym nierzadko towarzyszą także nudności.

Najbardziej popularną odmianą reakcji alergicznej jest anafilaksja zależna od posiłku indukowana wysiłkiem, która dotyka aż od 30 do 50 procent ludzi cierpiących na to schorzenie. Brzmi niesamowicie groźnie, a chodzi po prostu o to, że wyżej wymienione symptomy od zaczerwienienia po mdłości pojawiają się kiedy zaraz przed ćwiczeniami skonsumujemy posiłek, szczególnie ten niekoniecznie zdrowy. Najbardziej popularnymi winowajcami złego samopoczucia po aktywności fizycznej są produkty pszeniczne oraz owoce morza. Inną przyczyną może być na pozór niegroźna aspiryna, która w połączeniu z ćwiczeniami tworzy dla niektórych mieszankę wybuchową. Szczególnie kiedy tabletkę zażyje się w ten sam dzień, a to wszystko podeprze niezbyt zdrowymi przekąskami– to wszystko może wywołać dodatkową gamę objawów takich jak obrzęk języka, dysfagię oraz osłabienie. Niektóre kobiety doświadczają symptomów jedynie podczas cyklu menstruacyjnego, ze względu na wysoki poziom estrogenu, który może łączyć się z komórkami odpowiedzialnymi za alergię.

Mimo tego, że nasz artykuł prawdopodobnie będzie stanowił dla was wyśmienitą wymówkę do omijania kolejnych zajęć na siłowni, mamy dla was także niemałą zachętę do ćwiczeń– bowiem jak się okazuje, ludzie, którzy są aktywni fizycznie mają dużo mniejszą skłonność do  zapadania na tę rzadko spotykaną i bez wątpienia niezbyt przyjemną przypadłość.

Wreszcie powstaje pytanie– jeżeli jestem uczulony/a, to co tak właściwie mogę robić jeżeli nie chcę rezygnować z aktywności fizycznej? Niestety, jak się okazuje schorzenie to powodują niemal każde ćwiczenia takie jak bieganie, tańczenie, a nawet jazda na rowerze, ale jest jedno rozwiązanie– pływanie! To jedyna aktywność, która zdaniem dermatologów nie powoduje objawów EID.

Podsumowując, nawet jeśli już teraz doświadczacie niektórych z symptomów przypisanych temu schorzeniu, nie wyrzucajcie od razu swoich butów do biegania czy torby na siłownię. Skontaktujcie się z profesjonalistą, aby ten znalazł odpowiedni plan treningowy dla waszych potrzeb i pamiętajcie, że jakakolwiek aktywność fizyczna jest bez wątpienia czymś dobrym, bez względu na to czy czerpiemy z niej przyjemność czy wręcz przeciwnie.

ZobaczSchowaj komentarze

4F prezentuje kolejną odsłonę kolekcji olimpijskiej

Od kolejnych Igrzysk Olimpijskich dzieli nas zaledwie kilka miesiące. Kolejne święto zimowych sportów odbędzie się w 2018 roku w południowokoreańskiej miejscowości PyeonchChang. W oczekiwaniu na zwycięstwa naszych sportowców, możemy zobaczyć nową kolekcję olimpijską polskiej marki 4F. Jeśli chcecie zobaczyć w czym będą ćwiczyć i rywalizować nasi olimpijczycy, zdjęcia znajdziecie w galerii!

4F prezentuje kolejną odsłonę kolekcji olimpijskiej

Tym razem, kolekcja inspiruje się geometrycznymi kształtami, które zobaczymy na nadrukowanych napisach oraz w zestawieniach kolorystycznych. Ubrania niezmiennie dopasowują się do potrzeb sportowców, dzięki łączeniu mody oraz technologii. Ta mieszanka od lat jest wizytówką marki 4F, która od 2008 roku współpracuje z Polskim Komitetem Olimpijskim. Prezes Polskiego Komitetu Olimpijskiego, Andrzej Kraśnicki o łączeniu biznesu ze sportem mówi tak:  „Dynamika biznesu, podążanie za innowacjami, to działania, z których sport może czerpać. Polska marka ubiera naszą reprezentację i jesteśmy z tego bardzo dumni. Elastyczność, dostosowanie się firmy OTCF do potrzeb sportowców to postawa, którą doceniamy i dlatego nasza współpraca trwa już prawie dziesięć lat.”

Olimpijska kolekcja dla Polski nie jest jedyną, za którą będzie odpowiedzialne 4F. Podczas zimowych igrzysk, polska marka zaprojektuje również stroje dla reprezentacji serbskiej, chorwackiej, łotewskiej oraz greckiej. Gratulujemy kolejnego sukcesu!

ZobaczSchowaj komentarze

Jesienne trendy z F&F: moda dla mamy i córki!

F&F

Czapka
6,95 zł

F&F

Spodnie
49,99 zł

F&F

Kurtka
95,90 zł

F&F

bluzka
39,99 zł

F&F

Płaszcz
184,99 zł

F&F

Rękawiczki
69,90 zł
.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.